超好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

2015-10-22 13:41 59 1 收藏

牛油果是丰胸首选,也是糖尿病人可以吃的水果首选,怎样做牛油果味道最好最好吃呢?图老师小来告诉你超好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

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  超好吃的牛油果做法——白糖拌牛油果(牛油果冰淇淋)的做法

  牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了,青色的硬邦邦还是生的,牛油果用水果刀划一个圈分成两半,去掉中间的籽。

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  用一个小勺子将果肉挖起来,牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗,所以不用另外准备餐具啦。就要弄成大块就好了因为比较难捣烂

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  然后加一勺子白糖,我是用奶粉勺子加一勺子10g,一般会多一点点

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  继续捣烂,加了白糖牛油果会变得很容易捣烂,捣烂的过程中白糖慢慢滴融入牛油果肉里面啦..

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  牛油果拌糖是好吃啦..

  要是常温吃一个就会腻了...

  最好是冷藏了之后做...

  要是有时间等得起耐得住寂寞的话请放冰箱冷冻3小时左右会更好吃~ 或者牛油果冷藏后再拿出来搅拌吃~不然直接吃也是极好的!开吃!!!

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  超好吃的牛油果做法——牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法

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  牛油果对半切开。

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  将皮去除。

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  果肉放在容器中,用勺子或其他器具碾碎成酱。

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  将碾好的牛油果,吞拿鱼罐头(沥出油份),甜玉米粒和蛋黄酱混合在一起。

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  加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。

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  鸡蛋煮8分钟,捞出,用凉水浸泡,沥干水分,备用。

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  鸡蛋剥皮,切半。

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  将蛋黄抠出,蛋清留着备用。

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  将蛋黄加入沙拉中,碾碎,搅拌均匀。

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  将沙拉装入鸡蛋盅内,表面加欧芹装饰。

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  超好吃的牛油果做法——牛油果金枪鱼拌饭的做法

  所有东西放在一起,拌好就开吃~

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  没有日式酱油就用生抽~差不多哦

  沙拉酱简直超级无敌提味儿~如果有的话一定试试哦~~~~没有味岛香松,就用点手边的盐、海苔碎、芝麻、木鱼花组合一下~~除了盐之外,,其中哪一样缺少都差不多~~




  超好吃的牛油果做法——牛油果炒虾仁

  1.食材:沙虾、牛油果、黑橄榄和米饭。

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  2.将沙虾洗净,剥壳,用适量的饿食盐腌制一会。

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  3.将牛油果洗净,去皮,切粒。

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  4.热油锅。

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  5.放入沙虾。

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  6.煸炒变色,捞起,待用。

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  7.原锅倒入适量的橄榄油。

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  8.放入米饭,炒散。

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  9.放入黑橄榄和牛油果,炒匀。

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  10.将虾仁回锅。

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  11.倒入适量的生抽调色,炒匀。

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  12.倒入适量的鱼露调味,炒匀,即可关火。

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  13.盛入牛油果皮内,上桌后就可美美享用

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标签: 牛油果
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