太极拳视频 教你怎样练习太极拳劲力动作
太极拳视频 教你怎样练习太极拳劲力动作
太极拳里面的劲力一般常见的有八种，但其实它除了这几种劲力以外还有一些劲力。那么，下面图老师小编就来为你介绍一下关于太极拳的各个劲力的练习方法，以及一些要领的解释，一起学习一下吧!
太极拳劲力练习方法
(1)粘劲：粘由不丢而得，粘劲发生后，方可将吸方吸住，为我所制，我顺人背谓之粘，此劲出来后，皮肤上有似云雾之气，如胶如漆，一遇敌手，即不丢不离，不仅手上有，周身皆有，气虽厚，不能目视，仅自知，四字密诀：敷、盖、对、吞，无形无声，是以气言，全身发之于毛，亦意气为之。
(2)沾劲：沾衣欲湿杏花雨之沾，又如蜻蜓点水，一触即起，形容轻灵善变，活泼不滞之谓，与人交手，稍触即知，所谓彼不动，己不动，彼微动，己先劲也。
(3)走劲：即不顶之劲，人刚我柔谓之走，此劲由懂劲而来，不懂不粘，如何能走。人之来势高低上下横直左右长短屈伸，原无一定方式，走化人之重力，不与之相抗，推手时，觉人有重意即变为虚，遇偏重则偏松之，双重则偏沉之，泻去其力，随其方向而去，使人处处落空，此...[ 查看全文 ]
