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常吃麻辣烫的危害有哪些?麻辣烫怎么吃才健康

如今,一些姐妹们吃火锅、涮羊肉、麻辣烫似乎已经不分季节。街头麻辣烫以其独特的风味占据了许多城市的街头巷尾。因其口味够“劲”,能让嘴巴过足瘾,备受街头MM的青睐。殊不知,过多的热辣饮食无疑是给身体添了把“火”。很多MM在来月经的时候,会发现“大姨妈”“绵绵不绝”。

常吃麻辣烫的危害有哪些?麻辣烫怎么吃才健康
常吃麻辣烫的危害有哪些?麻辣烫怎么吃才健康

营养师:麻辣烫里隐藏的危害

1、食材不够新鲜卫生

很多小摊上都是已经煮好的摆在那里,来到摊前,涮涮那些东西,就可以吃了,因为是已经熟了的东西,但你并不知道它在这个汤里泡了多久?它之前是什么样子?我们都无从得知。而且,很多蔬菜清洗的不彻底,蔬菜已经枯萎了还是继续卖给你吃的,这都隐藏很多危险因...[ 查看全文 ]

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