太极拳视频 什么是“弹抖”
太极拳视频 什么是“弹抖”
弹抖”是太极拳的实战技能之一，你知道弹抖”怎么样练习么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧，说不定会对你有所帮助的!
既明蓄发，再沦弹抖。所谓弹抖功夫，是指陈氏太极拳发劲过程中的高级爆发力而言，它是太极拳内功的结晶及化发功夫的升华。
既明道理，再论法则。细心推求，所谓弹抖劲”，又可分弹是弹劲，抖是抖劲。弹劲”是指身体内部所团聚的混元之气，随着心意一动，驱使形体在一松一紧的阴阳开合中，生出一种韧性极佳、弹性极强的掤劲来，犹如弹簧的弹劲和回弹之力，又像充足了气的轮胎，利用自身的弹力，在有形不见形的条件反射下，产生自身的反作用力，在受力越重反作用力越强的基础上，蓄劲不动声色，惊乍难察征兆，具有迅雷不及掩耳之势，河南方言称此为绷劲”，即弹劲也。
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