太极拳视频 浅谈练习太极拳能调节脏腑经络
太极拳视频 浅谈练习太极拳能调节脏腑经络
随着时代文明的发展，人们在养生方面不仅重视外在的保养，还注重内在的调节。太极拳的好处是能有效提高脏腑经络的机能，太极拳教程中有详细的讲解说明，下面我们一起学习一下太极拳视频吧!
练习太极拳能调节脏腑经络
无论是中医学还是太极拳，其防病治病、养生保健都是在腹脏功能上改善的。中医学中的腹脏经络学说是其重要核心部分，因为人是有机的整体。
而且在五脏与形体外窍之间，五脏与情志活动之间都有密切的联系。所以五脏之健康与脏腑之间生理功能的平衡协调，是维持人体内外环境相对恒定的关键所在。同时保持良好的情志状态又能稳定五脏六腑的正常活动。
太极拳运动即利用动作导引、调息吐纳、神意锻炼等，对脏腑功能正常、内外关系协调来进行保健防病的。
太极拳与中医经络学说的结合，其造就了医学的发展，太极拳对病人的康复有很大的帮助。
中医学认为心主血脉、主神志，心血运行不畅、心血亏虚都可以影响心脏的功能。而太极拳讲以意导体、以体导气、气随意走，进而推动血液运行，也就是做到拳论中提到的气遍周身不少滞”，另...[ 查看全文 ]
