太极拳视频 太极拳结合中医学打通脏腑经络
太极拳视频 太极拳结合中医学打通脏腑经络
脏腑是人体生命活动的动力，若是脏腑经络堵塞，人体将无法继续正常工作。太极拳的好处是打通人体经络，加强各脏腑之间的工作关系，太极拳的特点对脏腑具有按摩的作用，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳结合中医打通脏腑经络
太极拳是一门博大精深的学问，太极拳不仅有技击的作用，更多的是健身的作用。
在中医经络学中分经脉、络脉、十二经筋、十二皮部，太极拳以通任督二脉为基础，要求 以气运身，如九曲珠无微不至”，又讲运之于身、发之于毛”。
故而通过太极拳的导引吐纳，自然而然地调节了经络气血，使之运行流畅无滞。这样可以消除经络气血盛衰不调，和经络气血逆乱阻滞等致病因素。练拳有年者可使气由经络--经筋--皮部，由里及表，由表至里无微不至。
练太极拳能提高心脏功能，因为太极拳能疏通经络，加快血液循环，提高心脏的造血功能。
久而久之，可改善人体微循环和脏腑之间的联系，加快人体新陈代谢，从而达到身体健康的目的。
中医学认为心主血脉、主神志，心血运行不畅、心血亏虚都可以...[ 查看全文 ]
