准妈妈在度假期间要注意什么

2017-02-27 14:42 2 1 收藏

孕妈妈们在怀孕时承担着的是整个家庭的期望，所以孕妈妈们在平时要非常注意自己的身体健康。很多时候孕妈妈整天在家会觉得很无聊，就会选择度假散心。那么孕妈妈在怀孕期间度假要注意什么呢？

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准妈妈在度假期间要注意什么

1、水上公园或主题公园不适合孕妇，除非你只是在一旁看着。突然的加速或者突然的降落可能会伤害到宝宝，甚至可能会引起早产。

2、研究表明，孕妇体温升高可以会对宝宝造成伤害。所以洗澡不要太热，按摩浴缸、泡浴缸和桑拿也应该避免。

3、怀孕期间应避免穿高跟鞋，特别是在怀孕后期。怀孕会改变你的重心，重心改变会影响你的平衡感。同时你会发现你的体重的变化，会让你穿高跟鞋非常不舒服。

4、一般来说，孕妇坐飞机是安全的，但在怀孕后期，你可能会有较多不适，所以选航空公司时要慎重，至少要确保你选择的航空公司，在飞行期间有设施应对你的各种情况。更多内容请查看：孕期烦躁的症状

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