太极拳视频 水是太极以柔弱胜刚强的法门
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水”是太极拳道以柔弱胜刚强的至妙法门
水者，至柔之物。故老子曰：天下之至柔，莫过于水。”水之性，柔为其功。水能随自然变化而变化，柔能随曲而就伸，故而近乎于道矣。
水有阴阳，势有动静。静时，万籁无声，无形无象，无臭无色，晶莹透明;动时，漫山过海，力大无穷，势如破竹，无可阻挡。
水之静为阴，水之动为阳。外形合则静，外形开则动。静为水平，为尺度，可为度量。其低下，能容百川，能容万物。动为流行，显其柔，可为曲伸。其顺随，周流不息，持之以恒。静则刀砍不断，离后相连;动则随曲就伸，就低不就高。静者慢慢渗透，阴中有阳;动者滴水穿石，阳中有阴。水分大静与小静，亦分小动与大动。大静，无声无臭，风平浪静;小静，微波荡漾，略起涟漪。小动则如长江大河，滔滔不绝，奔腾向前，连绵不断;大动则如海啸狂飙，恶浪滚滚，铺天盖地，无坚不摧
柔分阴阳，形据虚实。虚时，空空洞洞，浑然无物，全身透空;即时，气沉丹田，意念关注，循机而动
柔之虚为阳，柔之实为阴。虚则清气上升为阳，实则浊气下降为阴...[ 查看全文 ]
