太极拳视频 浅谈如何理解太极拳的松字
太极拳视频 浅谈如何理解太极拳的松字
松”字在太极拳的练习中，是经常被提到的，它在学习太极拳的过程当中，作用是非常大的，我们要想学习太极拳的精髓，就得从松”字入手，下面图老师小编就为大家谈谈太极拳的松”字该如何理解，希望对大家有所帮助。
关于松”字在太极拳中的意义，可谓是影响深远，我们一定要好好掌握关于松”的要领。
松是太极拳的生命线，是登堂入室的基本功，如果真能松净，余者末事耳!”，所以练太极拳必须把松放在第一位。
练太极拳的任务就是修炼自身，感悟自身，要求精神内敛，对周围的事物视而不见，听而不闻，思想意识完全集中在自己身上。
太极拳注重修身养性，练习的时候需要摒弃杂念，让自己处于一种松静的状态。
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