宝宝防晒有高招

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让宝宝快乐入园 家长有高招

　　“我要妈妈，呜呜呜……”刚上幼儿园时，很多宝宝经常闹着“要妈妈”，搞得老师和家长都非常焦虑，不知该如何是好。有些家长见不得孩子哭，别扭着走不掉；有些家长扭不过孩子，干脆就此不送孩子去幼儿园了。对此，专家建议家长：要理解宝宝的“入园焦虑”，从多方面入手解决宝宝的“入园不适应症”。

　　接受孩子的分离焦虑

　　宝宝初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。但专家表示：“家长要学会接受孩子的哭。哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。面临孩子的入园焦虑，家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是帮助他们更快地适应幼儿园生活。”

　　据专家介绍，从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。“孩子小的时候，得到长辈们悉心的照料，是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友，他们要适应幼儿园里的日程，遵守幼儿园的常规，跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切，对于一个两三岁的孩子来说，是非常不容易的。”

　　对孩子们来说，初入园是一个突然的转变——他们在毫无准备的情况下，被父母送进了一个完全陌生，没有任何感情依托的空间，孩子们不知道他们犯了什么错误，也不知道将要发生什么，对任何人他们都不感兴趣，他们只是疑惑“为什么妈妈要抛弃我？”专家认为，对于孩子的焦虑心情，家长首先应给予充分的关注和理解。

　　三步骤助宝宝快乐入园

　　熟悉新环境：

　　专家建议，在入院前，家长要带宝宝到幼儿园熟悉环境，参观幼儿园教室、卧室和活动室等各种场地，在幼儿园停留一两个小时，逐步适应幼儿园的各种新环境，让宝宝有熟悉和亲切感。

　　做好交往准备：

　　入园前还要做好孩子的交往准备：每天早晚让孩子与社区里别的小朋友一起玩，不要关在家里；每天有意识地给孩子独处的时间，让孩子知道妈妈走了还会回来。此外，家长还要加强与老师的信息联系和感情交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。

　　让孩子有心理准备：

　　很多时候，只要成人对孩子稍微“预告”一下下一步要做什么，就可以避免很多问题。专家建议家长在入园前几天有意识对孩子进行“入园倒计时”，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。如有可能，在入园前一天为孩子做一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了，完成“仪式教育”。

　　他山之石：

　　德国的父母在孩子入园的当天除了为孩子买一只各种文具配套齐全的书包外，还会准备一个惊喜——入园彩袋：圆锥形的纸袋，里面装有各种糖果甜点，以及爸爸妈妈、亲戚朋友赠送的小礼物，像巨大的蛋筒冰淇淋，每个孩子都会抱着它第一次去幼儿园，兴奋地期待着打开彩袋的那一刻。

孩子厌食应对有高招

应对孩子哭闹妈妈有高招

　　对于孩子哭闹，父母该怎么办的问题历来有两种看法。一是认为父母应该立刻抱起孩子给以抚慰；另一种看法是不要一哭就抱，以免孩子产生依赖。其实，这两种看法都有失偏颇。

　　孩子哭闹，父母要镇静

　　从医学和心理学的角度上讲，哭首先是表达一种生理和心理需要。对没有自立能力的婴儿来说，哭是他们特有的语言，是他们饥渴、尿湿、想睡或不舒服时向父母发出的信号。依赖父母是孩子的天性，特别是小于6个月的婴儿更需要有人陪伴，当他发现身边没人时，就会用哭来表达自己的不满。对于婴儿的哭闹父母应当尽量回应，可以多抱抱他，抚摸他，亲亲他，用温柔的语调和他讲话等。

　　对于婴儿的哭闹，家长要做好充分的心理准备，不要孩子一哭，大人先紧张起来。

　　最好的方式是家长从始至终保持镇静，用温柔的抚摸和轻声的话语使婴儿逐渐放松，继而平静下来。由于大人的情绪能直接传染给孩子，所以与其父母手忙脚乱地抱起孩子，拿奶瓶，递玩具，不如保持镇定，稳定的情绪有助于抱抱婴儿。

　　父母的回应对婴儿来说是一种早期心理保健，能促进母婴依恋更好地形成。如果人在婴儿时期得到足够的注意和关爱，成年后就会比较独立，而且人际交往能力也较强。如果没有得到家人的抚慰和关注，像孤儿院的孩子，长大后容易出现两种心理障碍，一是过于追求关爱的感情饥渴症，二是形成冷漠的性格。下面来看看有经验的妈妈都是怎样应对孩子哭闹的。>>图老师育儿网友问：孩子哭闹时，你怎么办？

　　专家支招：婴儿哭闹怎么办？

　　图老师育儿网特聘专家李慧玲(向她提问)：造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因很多，最常见的是肚子饿和尿布湿，但其中也有可能是身体不适的表现，因此，当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈要先找出原因，才能做出最妥当的处理，如发现异常应及时就医。>>详细

　　相关知识点：

　　巧用情感对付孩子的哭闹

　　【导读】一般满周岁的孩子就开始表示“愤怒”了，而且往往以“哭闹”为手段，很多父母亲对此束手无策。更痛苦的是，这种“斗争”要一直延续到孩子长大以后。

　　爱哭闹宝宝的心理解读

　　【导读】心里学家们发现，难以抚养的婴儿约占婴儿总出生率的10%左右，他们在睡眠和饮食习惯方面担当不规律，对新环境很难适应，对环境情绪反应强烈，容易表现出不寻常的紧张反应，如大声哭叫，暴怒等，是让爸爸妈妈头疼的宝宝。

宝宝防晒有高招

　　宝宝如何涂抹防晒用品，防晒的方法有几种，哪些食品可以防晒，这些都是希望宝宝得到防晒的妈妈们希望知道的。

　　宝宝防晒要点
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　　夏天的太阳很烈，宝宝娇嫩的肌肤更需要采取及时有效的防晒方法加以保护：

　　1.夏天外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

　　尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。这时候的紫外线最为强烈，宝宝的皮肤尚未发育完全，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝宝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

　　2.每天晒太阳2～3次，每次10分钟就可满足全天对维生素D的需要

　　通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于宝宝来说，每天晒太阳的时间不宜过长。在夏天选择在适合的时间段，每天晒2～3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素D的需要量，还不会让宝宝的嫩肤受到日晒的损伤。另外，可以让宝宝通过食物摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。

　　3.外出时，应该涂抹宝宝专用防晒品

　　宝宝专用防晒产品，专对皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为最佳。因为防晒值越高，给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒产品是最佳选择。 123

对付宝宝任性有高招

　　1．父母在教育孩子时，态度要保持一致。如果意见不同，也要避开孩子，出去商量。

　　2．在孩子任性的时候，不要胡乱批评，更不能打骂了事，而应因势利导，耐心地讲道理，给孩子说明不合理的要求不能满足的道理；

　　3．转移孩子注意力是解决任性的好方法。如孩子吵着要养狗，可带他到公园去看猴，顽皮的猴子会把孩子的兴奋点转移开，使他从任性中解脱出来。

　　4．必要时来点“惩罚”。如孩子哭闹得实在不像话，可以采取冷处理的办法：不理他。即使他不哭不闹了，也要继续“冷淡”他一段时间。待他沉不住气主动搭讪着接近大人时，父母应抓住这个时机，指出他任性的无理之处，让他保证再不这样做。只在这个时候，父母的批评才是有效的。

高父母就一定会有高宝宝吗？

　　很多父母认为，自己是高个，孩子今后应该也不会矮。有关内分泌专家说，生长发育是有个体差异的，父母迟长，未必孩子也迟长。很多孩子小时候偏食、挑食，营养不均衡，导致体弱多病，身高和体重有影响。而老人说以后会追回来的说法并不科学。事实上，孩子在生长的黄金期健康问题较多，都会阻碍他生长发育的进程，可能会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。等父母醒悟过来，孩子的青春期已经结束了。

　　还有些妈妈觉得女儿刚来月经，肯定还能长几年，所以对孩子的青春期生长发育的判断存在错误。其实，女孩来了月经，男孩开始遗精，就表明已经进入青春中后期了。这时要追赶同龄人的身高已经余地不太大。因此，提醒父母，一旦孩子在八九岁就有早熟迹象，应该及早带其就医，以免贻误tulaoShi.com最佳诊治时间。　

让宝宝爱上蔬菜辣妈各有高招

　　很多宝宝在尝到肉的滋味后，就不再青睐蔬菜了，可不吃蔬菜哪能满足宝宝的生长需要呢？让我们来看看妈妈们都有哪些高招吧！

　　悦悦4个月时添加辅食，6个月时能吃各种蔬菜，虽然有的她不喜欢，可是我能保证让她把我喂的每一种蔬菜都吃一定的量。妙招就是播放她喜欢的音乐，在美妙的音乐声中，我女儿“吃嘛嘛香”。当然我有时候也得配合一下，比如我吃一口喂她一口，或是哼个歌什么的。最好的办法就是在美妙的乐曲中让她把蔬菜快乐地吃进肚子里。

　　——— 来自悦悦妈的博客

　　大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜中加一些番茄酱以补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此，你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。

　　——— 来自快乐天使的博客

　　宝宝每天吃的蔬菜种类要丰富。基本上每日的蔬菜要在3种以上，一日三餐不重复。就算他特别爱吃某样蔬菜也不能给他连续吃，这样就避免了他对蔬菜的挑剔。同时，蔬菜的做法也要翻新花样。不能总是固定几样菜和固定几种做法，可以参照食谱多改变花样。

　　——— 来自明宝使的博客