​宝宝食欲下降怎么回事 宝宝食欲下降怎么调理

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宝宝食欲下降怎么回事

宝宝饮食下降怎么办，当宝宝饮食下降的时候是最让家长头痛的时候，是什么原因引起了宝宝饮食下降呢！其实妈妈可以先给宝宝测量一下体温看看宝宝是不是感冒了，还是其他原因。妈妈们也可以通过食物来调理宝宝饮食下降的问题。下面就一起来了解一下吧！

感冒发热：感冒本身就可能会影响到宝宝的胃肠消化，如果宝宝吃奶次数减少，甚至不想吃奶、精神萎靡，妈妈要量一下他的体温，看看宝宝有没有发热的现象。

口腔感染：如果宝宝不肯吃奶，或者吃奶以后就不断哭泣，并且伴有流口水。妈妈就要注意观察宝宝的嘴巴里面，是不是有破损或口腔感染。

过度喂养：如果说没有异常情况，宝宝这几天就是有点儿不太爱吃奶，对于三四个月大的孩子会有一段厌奶期，宝宝自我反射很强烈，尤其是喝配方奶粉喂养的孩子，他容易摄入过多，我们也叫过度喂养。

宝宝食欲下降怎么调理

1、改变辅食的形状;一开始我们给宝宝吃糊糊，并且糊糊吃得挺好的，突然不肯张嘴吃了，多见于8-9个月的宝宝，宝宝是在用自己哭闹的方式告诉你“妈妈，我不想吃糊糊了，我已经准备好吃其他东西了”这个时候就要给宝宝提供一些烂面条等面食、软软的块状食物、颗粒相对更粗大的蔬菜水果。

2、多样化、丰富化宝宝的菜品;妈妈们要多动脑筋、多变花样，让宝宝尝试新的食物，丰富的食材种类也是均衡营养所必须的。

3、换一种方式让宝宝吃不爱吃的食物;如果宝宝爱吃米糊，我们不妨在米糊里面加入水果汁、胡萝卜汁等。。

4、让宝宝自己吃饭;不知妈妈们有没有发现，当你给宝宝喂饭的时候，宝宝不停的抢勺子、碗、用手去抓食物，那么你就给他穿好围嘴，从大块的手指食物开始，让他自己喂自己吧，说不定你会意外的发现他很开心的在吃那些之前你喂给他，他不肯吃的东西;当然妈妈们也需要喂宝宝一些。

5、让宝宝吃自己喜欢吃的食物;妈妈们可以在宝宝自己喜欢吃的食物里面加入其它种类的食物，依次来达到营养均衡。

6、不要让宝宝的胃塞满零食、奶;宝宝胃的空间是有限的，吃了太多零食、奶却不能给宝宝提供身体所需的营养，可以少量吃一些，但是不可以此为主。在添加辅食的基础上，一岁以内的宝宝每天喝奶量不少于600ml，一岁以上480ml左右，要辅食和奶两者兼顾，奶和多样化、丰富的辅食是宝宝健康成长所 必须的。

如何搭配孩子的饮食

1、蔬菜、水果要合理搭配。蔬菜、水果能给宝宝的身体补充维生素a，维生素b，维生素c等等，宝宝的抵抗力和这些营养摄入有直接的关系。

2、不要让宝宝吃油炸食品和膨化食品。这些食品长期食用会导致出现“三高”疾病，为了宝宝的健康，爸爸妈妈们一定要注意哦。

3、肉类要适当吃。肉类能给宝宝的身体补充蛋白质，脂肪以及热量，这些营养需要适量，如果宝宝摄入较多，就会出现肥胖病，这无疑对宝宝的身体没有益处。

4、鱼类是宝宝的最佳营养美食。鱼类中不仅含有丰富的蛋白质，还有丰富的氨基酸，能调节身体的血压变化，而且最重要的是鱼类有助于宝宝的生长发育和智力的发展，聪明的宝宝会饮食。

5、牛奶中很多营养也是宝宝身体必须的。宝宝的身体需要补充各种蛋白，牛奶是最佳的选择，酸奶富含各种菌群，能均衡肠道环境，对宝宝的生长帮助多多哦。

6、从宝宝的身体情况补充营养。例如：有的宝宝经常手脱皮，这可能是缺少维生素c，有的宝宝缺铁，这个时候应该让宝宝多吃菠菜，如果宝宝缺胡萝卜素，可以吃些胡萝卜，但是不要过量哦。

总结：你家的宝宝有饮食下降的问题吗？如果有的话，不妨可以通过图老师分享的问题来帮宝宝调理一下。可以给宝宝搭配一些饮食，看看孩子是否喜欢吃。如果大家还想要了解更多的信息的话可以关注图老师网站哦！

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