宝宝夏季防晒有妙招

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孕妈妈夏天防晒有妙招

  炎热的夏季已经到来，对于不能擦任何的化妆品的孕妈妈来说，怎么去抵挡住烈日炎炎成为她们的一大难题。其实也不是说在整个孕期孕妈妈不能擦化妆品，而是现如今化妆品市场过于混乱，很多以次充好的产品太多了，而且我们很难分辨这款化妆品是否含有铅、汞等成分。这些有害物质会直接影响胎儿的健康，所以才有了在孕期不要涂抹化妆品的说法。

  那么我们大部分的妈妈们还是选择了这个说法，尽量不擦任何化妆品，那么防晒霜也就被排除掉了，大部分的人们一提到防晒，第一个就想到这个方法，尤其是女人，在夏季防晒霜是必不可少的，但是不同时期我们要不同对待，现在最重要的就是孕妇的健康和宝宝的健康，至于美丽，我们暂且不能顾及的更多，虽然话是这么说，但是孕妈妈们还是心疼自己原本娇嫩的皮肤的，所以我们也可以适当的采取一些物理防晒方法，来抵挡那灿烂夺目的紫外线，虽然它毫不留情的想进入你的每一寸皮肤，但是我们聪明的孕妈妈们还是有抵挡的方法的。

  如果一定要选择孕妇防晒霜，就请选择大品牌、大厂家生产的孕妇专用防晒霜，也许价格会稍微贵一点，也可能效果也就那么一回事，但是至少对孕妇心里上得到一些安慰。而且我也相信这么大厂家还是会对孕妇负责的。在选择防晒产品的时候要注意保质期、以及使用说明。而且在购买的时候不要在手上擦拭，要在耳朵和脸部的交接处。因为手部的皮肤和脸部的皮肤是不同的。对于孕妇来说最理想的防晒方法就是拿遮挡紫外线的工具帮助孕妈妈抵挡紫外线，比如遮阳伞（带防紫外线功能的）、遮阳帽。或者选择紫外线较弱的时间段出行。这样可以减少皮肤的伤害。

  我们也可以从食疗上着手保护皮肤，比如多吃含维生素C多的食物，如泥猴桃、西红柿、橘子等等。因为孕妇会对太阳光中的UVA更加的敏感，比正常人更容易晒黑。所Tulaoshi.com以我们应该多吃这些食物，来防止黑色素沉积在我们的脸上、皮肤上。让我们整个孕期变得依然美丽健康。

  了解了这么多防晒的小常识，孕妈妈是否可以放心的度过这炎热炎炎的夏季了呢？夏季防晒是关键，但是我们也要在防晒的同时防中暑哦。出门的时候要及时补充水份，这不仅仅是为了防止中暑，也是对皮肤的一种保护，防止皮肤缺水。

换季时节 孩子防晒工作别放松

  小孩子的皮肤光滑白皙，若是受到紫外线伤害的话，那么很容易被晒伤，甚至产生皮肤问题。那么，到底应该如何帮孩子防晒呢？平时如果不注重孩子的防晒问题，那么，对孩子将会造成哪些伤害呢？下边，我们一起来对孩子的防晒问题进行简单的了解和认识吧。

  一、孩子不防晒的后果

  孩子不防晒，后果很严重。很多人可能认为不做好防晒，大不了就是使得皮肤晒黑了点，其实，这只是严重后果之一。如果孩子不做好防晒措施，那么，皮肤可能晒黑、晒红、晒伤，还可能会使皮肤出现炎症或者过敏，而且孩子的皮肤也会变得粗糙干燥，甚至使出TuLaoShi.com现了色斑，一些经常把皮肤暴晒在紫外线下的孩子，皮肤还可能患上皮肤病甚至是皮肤癌。而且皮肤长期被晒到，皮肤的弹性变差，出现松弛下垂的现象，甚至会长出皱纹来。

  二、如何帮孩子防晒

  1.阳光猛烈的情况下尽量不出门

  孩子适当晒太阳，对身体健康有好处，可以起到补钙作用。但是，晒太阳必须选择正确的时间，在阳光过于猛烈的情况下，尽量别让孩子出门。而且不要让孩子一下子就长时间去晒太阳，必须慢慢适应这个过程，循序渐进地增加晒太阳的时间。早上10点到下午的2点，最好就不要晒太阳，因为这段时间阳光会比较猛烈，紫外线比较强，晒太阳对皮肤伤害比较大。当然，如果一定要带孩子出门，最好是给孩子涂抹上防晒霜，而且要适时补水，这样才可以保证孩子的身体和皮肤都不受到伤害。

  2.戴帽子，穿防晒衣，使用防晒伞

  帮孩子防晒，可以通过很多种途径，比如帮孩子戴上帽子，穿上防晒衣，使用防晒伞。这样可以避免孩子的皮肤和头部直接暴晒在阳光底下，能起到保护作用。

  3.使用低刺激性的防晒产品

  家长可以让孩子使用一些低刺激性的防晒产品，只要孩子的皮肤没有湿疹和皮肤病，那么，适当涂抹一些防晒产品进行防晒保护很有必要。

拒绝伤害 BB防晒这么做

  夏天阳光炙热，紫外线强烈。如果这个时候在太阳底下暴晒，那么宝宝们娇嫩的皮肤很容易受到伤害，出现晒黑和脱皮的现象。更为重要的是，夏天暴晒接收太多紫外线以后可能导致孩子患癌症的几率变大。那么宝爸宝妈在夏季该怎么给宝宝做好防晒工作呢？

  1.外出时间要合适

  夏天一般来说早上七点的太阳就已经比较强烈了，而紫外线最强的时候应该是在上午十点到下午四点之间，爸妈们在这个时间段最好不要带宝宝外出。如果想带宝宝外出散步或外出有事，那么可以选择在上午十点前，或下午4点后。如果仅仅只是想带宝宝呼吸新鲜空气，那么建议爸妈们晚上再出动。

  2.准备好防晒工具

  即使是在太阳不是很强烈的时候带宝宝外出，爸妈们也应该在出发前准备好防晒工具。一般的防晒工具有：防晒伞、帽子、长袖衣裤，防晒霜。带宝宝外出时，可以带一把伞，然后给宝宝戴好帽子，同时让宝宝穿薄的长袖衣服。当然最重要的是要给宝宝涂抹好防晒霜。

  3.选择合适的防晒霜

  如果宝宝在半岁以下，那么爸妈不用给宝宝涂抹防晒霜。在宝宝半岁以上，夏季如果外出时间比较长，那么可以给宝宝涂抹防晒霜。在选购防晒霜时要注意防晒霜的SPF值。如果这个值非常高，建议爸妈不要购买，因为它们会对宝宝皮肤产生负面影响。爸妈应该购买宝宝们专用的防晒霜，而且不要买过期的防晒霜。

  4.如何涂抹防晒霜

  爸妈在给宝宝涂抹防晒霜时也要讲究技巧，不要全身涂抹。一般来说，宝宝露出的肌肤都应该涂抹，当然宝宝的脸部靠近嘴巴和眼睛的地方不要涂抹，防止宝宝揉搓眼睛把防晒霜弄眼睛里或用舌头把防晒霜舔到嘴巴里。

  5.外出时间不要过长

  夏天室外的温度比较高，无论爸妈们的防晒工作做的怎样好，宝宝们在室外待太长时间会令宝宝们不安，甚至还可以引发中暑。所以爸妈如果外出时间太长，那么不要带上宝宝。

  希望夏天爸爸妈妈都能够给宝宝做好防晒工作。

宝宝夏季防晒有妙招

  炎热的夏季到来，每天都是火红的太阳，夏季是一个不宜外出的季节，对于年幼的宝宝们来说，夏季也要做好相应的防晒护理噢！妈妈们常常会有太阳的天气宝宝外出时才做相关的防晒护理，而却忽略掉没有太阳光的阴天，其实在没有太阳光直射的阴天紫外线的辐射也是很大的。

  1.阴天也要防晒

  夏季气温上升，天气变得异常炎热，加上太阳光强烈照射，人们会感受到肤皮容易干燥缺水，精神也不太好，容易犯困。夏季出行一定要做好防晒措施，原因是太阳光会晒伤孩子娇嫩的皮肤。但有些家长一般都只注重有太阳的时间才给孩子准备防晒伞或是遮阳帽，对于阴天雨天就从未给孩子采取过相应的防晒措施。其实，阴天太阳光紫外线对皮肤的辐射也很强，也需要采取防晒措施。

  2.避开太阳光最强的时间段出门

  夏季宝宝要出门散步或是逛街，妈妈们要避开太阳光最强烈的时间段，上午10点至下午14点是太阳光最猛烈的时间段，这个时间段家长最好不要带宝宝外出。这个时间段的太阳光晒在伤上，极容易晒伤皮肤，就算采取了一定的防晒措施也不能抵挡住太阳光的猛烈照射，宝宝容易出现中暑，皮肤发红等现象。需要晒太阳促进钙吸引的宝宝，最好是每天清晨8点至9点短时间地选择晒太阳，并且要避开太阳直接照射在孩子的皮肤，以免晒伤。

  3.晒太阳后及时补充水分

  宝宝如果要外出，一定要带好水。在炎热的气候里，tulaoShi.com人体会快递地蒸化掉身体里的水分，导致人体缺水。宝宝也是一样的，外出过程中晒太阳后要及时补充身体里缺失的水分。可以适当地给宝宝喝一点水果汁，如西瓜汁，就是很不错的清热养暑水果。并且含有多种维生素，在夏季有很好的防晒和解暑功能。

  4.夏季防晒有哪些措施？

  夏季防晒有哪些措施呢？除了打伞遮阳帽，防晒霜之外，最好的防晒措施就是少出门。夏季户外温差相差太多，容易导致宝宝中暑，所以没有什么事的情况下，尽量少带宝宝外出就是最好的防晒措施。阴天外出，或是在经常开灯的环境之下，建议宝宝少穿露出皮肤的衣服，这样也不妨是好的防晒措施。多补充水果和蔬菜也是不错的防晒措施，尤其是像西红柿一类的蔬菜，能有效地抑制皮肤中黑色素的生成。

夏日巧补维生素D，防晒也必要

　　有人说，经常晒太阳，可以补充维生素D，因为我们的皮肤中有一种叫维生素D3原的物质，经阳光中紫外线的照射可以转化为内源性维生素D3，是人体维生素D的主要来源，虽然晒太阳可以补充维生素D有一定的科学依据，但是晒太阳也要有个度，妈妈们可不要掉以轻心。

　　　
　　炎炎夏日不合理地晒太阳对宝宝来说可是危害不小。强烈的紫外线照射会对皮肤有伤害，尤其是婴幼儿，因为婴幼儿的皮肤比较娇嫩，对于抵抗紫外线伤害的能力更弱。而且更可怕的是，夏天阳光中紫外线强烈，长时间照射会造成皮肤灼伤，进而会大大增加皮肤癌的患病几率。所以，炎炎夏日，妈妈们还是尽量少带年幼的宝宝外出，即便外出也要做好必要的防晒工作。一般来讲， 上午10点到下午 2 点之间，紫外线的照射是最强的，这个时间段应避免带宝宝外出。其他时间，紫外线强度少有减弱，妈妈们可以适当的带宝宝去户外运动、晒太阳。同时，出门要携带遮阳伞、太阳帽、婴儿床的伞蓬等防晒装备，寻找隐蔽处，给宝宝提供一个舒适、安全的环境。

　　不晒太阳吧！身体自身合成的维生素D是不够的，晒了太阳吧！宝宝又有被晒伤甚至日后有患皮肤癌的危险，鱼和熊掌不可兼得。妈妈们需要通过科学、有效并且安全的方式来为宝宝补充维生素D。伊可新维生素AD滴剂，既能给宝宝补充维生素A，增强宝宝免疫力，又能很好的补充维生素D ，促进宝宝钙的吸收，安全又有效！

小心秋老虎　秋季也要注意防晒

  持续防晒

  素有「秋老虎」之称的秋日太阳威力仍不容小觑，冬季亦然，千万不能因为天气凉爽就忽略了应有的防晒工作。防晒品的选择上，能够同时防护紫外线A波及B波的全宽带防晒用品，当然就是你的最佳选择。秋高气爽的好天气最适合到野外踏青爬山，即使擦了高防晒系数的防晒品，仍不能肆无忌惮地晒太阳；长时间曝晒或流汗厉害时，请TuLaoShi.com记得一到两个小时左右补擦一次。防晒不只是为了美白抗老，更是避免以后产生老人斑、皮肤癌的必要手段。

  调理晒后肌肤

  秋天的皮肤，经过一整个夏天的艳阳照射，紫外线让我们的皮肤产生光老化的现象，包括皮肤干燥、肌肤纹理粗糙，晒班雀斑颜色加深、数量增多甚至脂漏性角化症、老人斑等问题，秋季正是最适合重新开始整理肌肤纹理的时刻。

  基本上，含有A醇、A醛、果酸等成分的保养品或换肤疗程，可以促进皮肤角质的代谢，刺激真皮层胶原蛋白的增生，抚平种种光老化的痕迹；而各种维他命C的衍生物及美白成分，则可以淡化斑点。至于无法靠外用美白产品除去的斑斑点点，可以依照医师的建议，选用适合的除斑雷射来加以清除。

  秋季的换季皮肤保养一点都不难，市面上优良的医疗辅助性保养品也相当多样化，如果你对于选择适合自己肤质的保湿、防晒及晒后调理保养品不清楚，或者皮肤同时出现湿疹等病变及干燥的现象而需要使用医疗辅助保养品，建议先询问专业的皮肤科医师，相信可以得到最满意的解答。