针对孕妈妈的夏季防晒妙招

【 tulaoshi.com - 针对孕妈妈的夏季防晒妙招 】

针对孕妈妈的夏季防晒妙招

炎炎夏tulaoshi.com日，孕妈妈们出行最关键的就是要做好防晒的工作。但是对于不能滥用任何护肤品的孕妈妈们来说，怎样正确的防晒呢？下面图老师小编就教给孕妈妈们一些妙招！

虽然紫外线会毫不留情的想要进入你的每一寸肌肤，但是孕妈妈们也可以适当选取一些物理防晒的方式，来抵挡刺眼的紫外线。比如说遮阳伞和遮阳帽，或者是选择紫外线比较弱的时间出行。

如果一定要选择防晒霜，那就要选择大品牌生产的孕妇专用防晒霜。也许它的价格会贵很多，效果也只是那么一回事，但是至少对孕妈妈们来说也是心理上的一些安慰。

在喧杂防晒品的时候还要注意保质期，并仔细阅读使用说明。在购买时，还要在耳朵和脸部交界处进行防敏测试。

当然，我们也可以从食疗上去着手。比如说多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃等。因为孕妇飞太阳中的UVA比普通人更敏感，因此会更容易晒黑。这就需要孕妈妈们多吃些此类食物，来防止黑色素的沉积。

知道了这么多妙招，孕妈妈是否终于可以放心度过炎热的夏季了呢？出门的时候，孕妈妈也要及时补充水分，不仅可以防止中暑，还能够保护皮肤哦~

其实，我们并不是说孕妈妈们在整个孕期都不能够擦化妆品。而是现今的化妆品市场太混乱，我们很难分辨这些化妆品是否含有重金属的成分。所以，才有了不要再孕期涂抹任何化妆品的说法。但是，对于女性，尤其是孕妈妈来说夏季防晒却是必不可少的。

职场孕妈咪常见问题解决方案

现在的女性都比较独立，有自己的事业，很多女性在怀孕以后，出于这样那样的原因，依然无法远离工作岗位，不愿意在家里安心地养胎。这个时候在工作过程当中要注意什么，才能够更好地保护自己和保护肚子里的宝宝呢？我们一起来关注一下吧！

如果已经由医院方面确认说怀孕的话，应该将这件事情跟公司的领导以及同事汇报，这样的目的是以后工作上有什么安排的话可以尽量地不要给自己造成负担，比如说不要安排过多的工作量，能够早点回家休息，这样第二天的时候也有一个好的精神状态继续工作。

很多妇女在怀孕初期的时候都会有呕吐恶心的现象，这是正常的，具体的解决办法就是在办公桌上一定要多准备几个塑料袋，这样如果临时要呕吐的话也可以解决。因为一天的上班时间相对来说比较长，所以如果空腹的时间太长的话，呕吐的现象会加剧，最好是在包包里准备一些小零食，可以在肚子饿的时候稍微补充一下，不至于饿到头晕眼花。

还有一点很重要，就是怀孕以后一定要www.tulaoshi.com多喝水，不要怕自己经常上厕所不好意思。千万不要憋尿，在怀孕的时候及时上厕所把尿排干净是很重要的，否则对自己对宝宝都不好。

等到月子大一点的时候，腹部会自然地隆起，这个时候一定要注意不要让尖锐的物体或者桌角碰触到自己的腹部，否则很容易受伤。一天上班时间比较长，中间休息的时候可以起来走动一下，增加血液循环，腿部和脚踝也不会感觉那么肿胀了，很多人怀孕后都会有浮肿的现象，经常起来走动一下这种状况会减轻。

平常穿着打扮最好是宽松为主，在怀孕的时候不可太注重身材，孕期有孕期的美，选购衣服的时候要比平时大一号为好，这样一来，宝宝和自己都有一个可以活动的空间。针对浮肿的现象，可以选择专门为孕妇准备的静脉曲张袜子来减轻状况。

现在上班都是离不开电脑，为了将辐射的伤害降低到最小的幅度，在孕初期就应该穿上防辐射的衣服。还有就是使用电脑的时候要和电脑保持一个手臂的距离。没事的时候不要到主机的后面和侧面走动，那是辐射最厉害的地方。还有，如果可以的话尽量使用笔记本电脑，因为它的辐射要比台式电脑来的小。

孕妈咪别灰心 3大攻略重拾美丽容颜

当女性怀孕后，她们的所有焦点都集中在肚子里的宝宝上，当某天她们照镜子的时候，却发现身材臃肿，皮肤暗淡，满脸孕斑和痘痘，猛然醒悟自己将美丽弄丢了，那么，怀孕了该怎么让自己成为一个美丽的孕妈咪呢？

孕妈咪不要怕，跟图老师小编一起，轻轻松松重拾孕前美丽容颜！

孕期护肤攻略一：日常清洁不可少

不要再说怀孕不能用护肤品了，其实孕妈是有专用的孕妇护肤品。孕妇护肤品针对孕妇肤质设计，不含重金属、矿物油、酒精，安全又健康。孕妈皮肤敏感，油脂旺盛，痘痘频生，用孕妇专用洗面乳清洁皮肤，由内而外，清除污垢，清透水润。

孕期护肤攻略二： 来片面膜实在妙

经过一天工作的孕妈已经很疲劳了，晚上就犒劳一下自己吧，敷着面膜听着歌，既可放松自己、修复白天受tulaoShi.com损的肌肤，又可以顺便做胎教，实在是一举多得。

孕期护肤攻略三：秋季保湿最重要

秋日空气本来已经很是干燥，不少孕妈还要在干燥的公司空调房里工作8小时，皮肤本来就比较缺水的孕妈怎么补水呢？亲润豆乳系列安全补水，水润滋养不泛油，这个秋天不做油妈妈只做水妈妈 。图老师小编想告诉天下的孕妈咪，怀孕的女人不一定会变丑，孕后的妈咪不一定要做黄脸婆，请多关爱自己一点，记住这些孕期护肤的小秘诀，在孕期学会健康安全的保养方法，做一个美丽、健康、快乐、幸福的孕妈咪，不是难事儿！