中老年广场舞教学 青藏高原恰恰舞动作分解

2012-11-28 12:14 574 1 收藏

本广场舞运用的是恰恰舞步,配上青藏高原这首歌,名族风很浓郁,很适合爱好广场舞的广大中老年朋友,下面大家就一起来学吧。

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1.向前迈3步。
2.向后退3步。
3.向左走1步。
4.向右走2步。
5.向左走2步。

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