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增强婴儿期宝宝自身免疫力

宝宝食谱:婴儿感冒吃什么好得快

  婴儿感冒时的饮食原则

  1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收www.tulaoshi.com,饮食宜少量多餐。

  2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

  3、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。

  宝宝容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关;其次,与家长喂养方式不当也有关系。专家提出如果宝宝只是患上轻微的感冒,可以减少药物的服用,多喝水是关键,提倡在饮食中获得治愈感冒的“秘方”。

  婴儿感冒食疗方

  1、风热感冒[ 查看全文 ]

2015-12-06 标签:
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  • 标签:养生
    编者按: 秋季是疾病的高发季节很多的人都是在秋季一不注意就感冒了,有的时候轻微的感冒自己还感应不到等到感冒加重了才发觉自己生病了。你知道哪些秋季养生常识呢?你知道的养生常识中有没有提高免疫力的呢? 辨证服药 此为“药补”。阴虚体质者可适当服用一些滋阴清火、生津止渴之品,如西洋参、沙参、麦冬、五味子以及生脉饮等中成药。阳虚者,可选用鹿茸、龟龄集等中成药。气虚者...[ 查看全文 ]
  • 备孕期要合理调理膳食 现如今,随着人们生活品质的逐年提高,人们在准备 怀孕 时,会更加注重许多怀孕的细节。 备孕 期间做足准备,对孕育一个健康的宝宝至关重要。下面,图老师小编就来告诉大家备孕时,饮食的注意事项吧!  为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿,在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物。  例如:含...[ 查看全文 ]
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  • 标签:春季养生
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  • 标签:育儿 免疫力
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