温拌双泥宝宝最爱美味营养食谱
火腿土豆泥宝宝营养食谱
火腿土豆泥 &n(www.tulaoshi.com)bsp;
材料：土豆泥100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。
制法：
1.将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
2.将火腿去皮，去肥肉，切碎。
3.把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食。
特点：
此菜色美，味好，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾及维生素A、维生素B、维生素C等；多种营养素，适宜7～9月宝宝食用。
贴心小语：
土豆要煮熟煮透，去皮后再制成泥；火腿要切成极细的末，再给宝宝喂食。
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2015-12-04
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