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6岁宝宝营养食谱

2015-12-03 19:03 10 1 收藏

6岁的孩子处在身体的成长速度不亚于三岁前,所以,营养的要求很高,妈妈们如何做出更美味的菜肴,才能满足孩子的胃口呢?让6岁孩子在这阶段同样要加强营养的补充,才有利于其

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6岁宝宝营养食谱

  6岁的孩子处在身体的成长速度不亚于三岁前,所以,营养的要求很高,妈妈们如何做出更美味的菜肴,才能满足孩子的胃口呢?让6岁孩子在这阶段同样要加强tulaoshi.com营养的补充,才有利于其生长发育。下面就推荐几款6岁宝宝营养食谱。   肉丝炒菠菜   材料:瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克   制作方法:   一、瘦猪肉切丝,放盆内,加精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切小段;韭菜择洗干净切段。   二、油入锅,热后下入葱姜末炝锅,投入肉丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。   西红柿黄焖牛肉   材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克   制作方法:   一、牛肉洗净,放入锅中,加入清水、葱、姜、大料、煮开,煮至用筷子能扎透肉块为止。   二、西红柿洗净,用开水烫下,剥皮、去籽,切水象眼块,放另一锅内,加白糖100克煮透;捞出晾凉,切成2厘米见方的块   三、锅内加油少许,放大料,炸成金黄色,再放入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、高汤,搅匀;然后放入牛肉,用水火煮5分钟,将西红柿的糖汁滗去后放入锅内,再煮2-3分钟,待汤汁煮浓,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。   蒸鱼饼   材料:鱼1斤、豆腐600克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各少许;盐适量   制作方法:   一、鱼去皮和骨、刺,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸。   二、鱼汤煮开,加少许盐;把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟即可。   酱烧茄子   材料:茄子1公斤、柿椒100克、西红柿150克、植物油2公斤、甜面酱50克、白糖20克、酱油20克、精盐5克、味精5克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各10克   制作方法:   一、茄子去皮,切2厘米见方的块;柿子椒去籽切小块;西红柿洗净切小块。   二、油入锅烧热,下茄子炸成金黄色捞出;锅中油倒出,留少许油,将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时加水;然后把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开,加入青椒、西红柿,再同烧一下,勾芡即成。   虾皮冬瓜   材料:冬瓜1.25公斤、虾皮50克、花生油60克、精盐25克   制作方法:   一、冬瓜削皮,去瓜瓤,切小厚片;虾皮用温水稍泡洗净。   二、油入锅内,热后投入冬瓜煸炒,然后加入虾皮、精盐翻炒均匀,加少许水,烧透入味即成。   以上就是6岁宝宝营养食谱,妈妈们不妨试试给宝宝加点营养吧。

儿童近视眼的治疗

  儿童正处于身体生长的旺盛时期,眼的生理功能和组织结构与其他时期有所不同,调节力比较强,易受环境的不良影响。长时间的学习、看电视、玩电子游戏,不正确的看书、写作业姿势都是易造成儿童近视的不良环境。其中,看电视、电脑是造成儿童近视的重要原因之一。那么儿童近视眼的治疗有哪些?   (1)、镜片矫正   儿童进行医学验光配镜一定要把握好散瞳关、验光检影关、试镜关、选镜架关、矫正视力关,同时积极复查,观察孩子的视力变化情况,如有弱视的苗头应尽快治疗。   配镜的原则:使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。   (2)、 角膜塑形(ok镜)   夜间配带,白天摘镜,运动不受影响;美观;可矫正小于300度的近视,散光小于150度;可为7岁以上的人配戴,年龄限制少。   (3)、儿童巩膜加固术   儿童巩膜加固术也是治疗近视的一种方法 6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办www.tulaoshi.com法治疗高度近视,不仅可以预防近视的加深,有时还可以提高裸眼视力。

儿童厌学怎么办

  儿童厌学一直是令父母头痛,甚至让整个家庭混乱的问题。对于厌学情况不严重的孩子,家长要及早积极的解决。   对于厌学情况很严重的孩子,必要的时候,要积极求助专业机构,如心理辅导、心理咨询、拓展训练等。有的学生产生厌学,原因在于父母过高要求,父母和孩子之间沟通不畅,或者是父母忙于自己的工作等事务,无暇顾及孩子的学习。   1、父母常要倾听孩子诉说的问题,并和他们详细讨论这些问题。   2、如果孩子愁眉苦脸或沉默寡言,家长要深入了解他们,因为孩子常常不愿意自己说出他们的忧虑。   3、担心做错事的孩子需要疏导,如若孩子干了好事,即使是一点小事也要表扬他们。   4、为克服孩子害怕上学的心理,家长绝对不能给他们药吃,否则只能对注意力集中和学习成绩产生消极作用。所谓的能促进注意力集中的药物通常是无效的。   5、促进孩tulaoshi.com子的独立能力。给他们分配一些能独自完成的小任务,这样有助地增强孩子的自信心。   6、家长应注意将家庭作业列为一项固定性计划写到每天的日程中,以使孩子对此有所准备。   7、专业治疗儿童神经系统疾病的治疗方案DWT多维立体交叉治疗体系,其中CA宁神制动疗法利用无毒副作用纯天然中药制剂。   儿童厌学怎么办?当孩子出现厌学情绪的时候,父母不要强行逼迫,一定要正确教导他们,但是一定要及时就医治疗,才能消除孩子厌学情绪。

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