五一出游健康备忘录

五一出游健康备忘录的相关文章

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  五一出游带个“保健包”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  五一小长假，很多人选择举家出游。但逐渐升温的天气和汹涌的人潮，也为很多春季传染病提供了传播的机会。“晴带雨伞，饱带干粮”，出游前，不妨为家人准备一个实用的“保健包”，带上一些卫生消毒急救方面的常用药品和器具，为自己和家人的安全出游筑起一道健康防护墙。 管好嘴巴 带个保温杯，备上黄连素 歌里唱“我也可畅游异国放心吃喝”，去外地旅游，当地特色美食难以...[ 查看全文 ]

  高端大气上档55

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  五一出游 保健常识要知道

  老年人五一节日保健有哪些重点 吃得合理在节日犯病的老年病人中，究其原因，很大一部分人与饮食不当有关，其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素（维生素 食品 ）、低纤维素（纤维素食品）饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等以及由于饮食不洁引起的胃炎、肠炎等。 老年人 必须把住饮食关。由于我国有节日大吃大喝的传统习惯，几乎每家的节日餐桌上都堆满了...[ 查看全文 ]

  野霸将士

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  健康备忘录：10个月宝宝

  标签：育儿知识

  10个月宝宝的健康备忘录 宝宝很快就10个月大了,我们的宝宝也发生了明显的变化,变得更加可爱,变得更加的活泼了。妈妈们对自己的宝宝的变化充满惊喜。 10个月，宝宝的变化显而易见，从刚出生时的柔弱无助，到现在的独立自主，宝宝随时令妈妈们惊喜无限。 身体机能 活动： 宝宝的活动量显著增长。宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，他(她)可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子...[ 查看全文 ]

  哒哒哒晓晓

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  五一出游急救锦囊 出游必get急救常识

  标签：急救常识

  急救电话 旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。 旅游带药 外用药：清凉油、风油精及外用驱蚊剂——防治蚊虫叮咬;创可贴——皮肤外伤;口服药：乘晕宁——防治晕车;黄连素或氟哌酸——用于肠道感染引起的腹泻;颠茄片——用于腹痛;藿香正气胶囊——用于热伤风、感冒;息斯敏或扑尔敏——用于各种过敏;百服宁或去痛片——...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  未准爸爸的饮食备忘录

  标签：孕妇食谱

  孕1周：孕前饮食小心“祸从口出”！ 她的饮食误区 如果她有以下的饮食习惯，千万不要有任何的责备。要知道，为了孕育你们共同的小宝贝，她正在做出怎样的努力。但也别忘了时时给予她提醒，帮她养成健康的饮食习惯。 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打...[ 查看全文 ]

  阿宁TAT

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  准妈妈夏季皮肤护理备忘录

  标签：怀孕

  痱子：以预防为主 排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。 专家提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切...[ 查看全文 ]

  地狱V小生

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  五一出游儿童防拐五大攻略

  标签：儿童 育儿知识

  五一出游儿童防拐五大攻略 调查显示，我国每年大约有20万儿童被拐卖。每一个父母看到这个惊心的数字，心中定会滋生无比的痛楚，也不愿意去想象父母和孩子离散带来的不幸是一种怎样场景 面对频发的儿童拐骗事件，我们应该怎样去保护我们的孩子，让他远离这些危险呢？ 现任北大公学教育研究院教授，北大公学军事体育教育研究所所长，中国陶行知教育基金会首席安全专家，中国登山运动协会高级教...[ 查看全文 ]

  清水阁6

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  优雅韩式盘发教程 五一出游必get

  标签：韩式盘发 盘发 编发

  将任意一侧耳前头发分出 从侧分处开始以续发形式编制三股麻花辫到另一侧耳后 将麻花辫与剩余的头发一起编制 从开始的一侧向另一侧编制 将编好的发辫由辫尾开始向内卷到根部固定，完成 [ 查看全文 ]

  木小姐

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  孕妈妈的美白祛斑备忘录

  标签：怀孕

  白皙，彻底告别斑点 月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光；沐浴后微沾露气的胴体，此刻也越发净泽诱人。 她很善于调节情绪：每次照镜子，都隔一臂之远，尽量在心里美化自己，随时保持平和心态；此外，还很注重皮肤保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。 宝宝出生之后，她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血，还可以加快血液循坏，促进身...[ 查看全文 ]

  謎途丘比特

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  孕妈妈美白祛斑的饮食备忘录

  标签：怀孕

  白皙，彻底告别斑点 月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光；沐浴后微沾露气的胴体，此刻也越发净泽诱人。 她很善于调节情绪：每次照镜子，都隔一臂之远，尽量在心里美化自己，随时保持平和心态；此外，还很注重皮肤保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。 宝宝出生之后，她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血，还可以加快血液循坏，促进身...[ 查看全文 ]

  me枞身花苁

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  孕前：必知的好“孕”备忘录

  标签：孕前

  特殊男女备孕请看这里 在备孕前3个月的孕前检查里，有些女方可能查出患有滴虫、霉菌、宫颈炎等妇科炎症，或男方查出了衣原体、支原体感染，碍不碍事？ 滴虫tulaoshi.com、霉菌性阴dao炎这些病对精子有一定杀伤力，女性还是等治好病再怀孕吧！通常，内服抗生素、局部外用栓剂，一周左右就能治愈。然后，在月经或前或后1周左右复查白带常规，如果连续3次呈阴性，就能放心大...[ 查看全文 ]

  程程走天下

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  孕十月的准爸爸妈妈备忘录

  标签：怀孕

  沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，由于胎宝宝顺着妈妈的骨盆开始往下降，所以孕妈妈的心脏和胃逐渐被“解放”，呼吸顺畅多了，食欲也增加起来，可下降的子宫给孕妈妈又添烦恼，开始压迫膀胱和直肠，因而尿意不断，而且还经常便秘。 准爸爸备忘录 通常最后一个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，会出现情绪焦躁、心神不宁...[ 查看全文 ]

  kujan2241

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  五一小长假带宝宝出游备好保健包

  标签：育儿知识

  随着春节过后我们会迎来第一个小长假五一节，五一小长假很多家庭选择全家出游，但是面对人满为患的旅游景点和正在逐渐上升的气温，小编还是建议大家出游的时候不妨备上一个保健包，里面有各种正常药品和器具是我们在旅途中会用到的，这是为自己和家人的一道最好的健康防护伞。 管好你的嘴巴 带个保温杯，备上黄连素 歌里唱“我也可畅游异国放心吃喝”，去外地旅游，当地特色美食难以放过，尤其是小...[ 查看全文 ]

  C型钢7

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  夏季健康出游指南

  标签：过敏 健康

  节日出游可别让健康减分 乙肝女性能生出健康宝宝吗?   冬天出游，无论去南方还是北方，或是国外，都一样冷。因此，要带齐常用药，如 治疗 感冒 、呼吸道感染、外伤、胃肠道 疾病 的药物要特别准备。据统计，流行性感冒、急性肠胃病是节日期间最集中的两大病症。另有数据显示，近十年节日病患病率逐年递增。   在节日期间患上感冒，很多人习惯于直接到离家附近的药...[ 查看全文 ]

  勤奋的雨墨天迹

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  摄影教程：十一出游不必带单反 用手机拍照五大技巧

  标签：摄影

  作为一个驴友,笔者曾深深的体会到背着沉重的行囊、以及摄影器材是多么的痛苦,所以此次出行只带了手机用作简单的拍摄,那么如何用手机拍出漂亮的照片呢?这可是有技巧的。下面小编就为大家分享用手机拍照五大技巧，一起来看看吧 “十一”一年当中难得的一次长假期，赶上秋高气爽的季节，选择这个时候出游是最佳的。无论到哪儿，拍照是免不了的，以前出行总要挎着数码相机，现在，随处可见的都是用...[ 查看全文 ]

  刘liu闯chuang

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  五一假期如何饮食更健康

  五一假期不得安排哪三类人加班 用人单位不能强迫员工加班，更无权克扣工资。同时有以下情tulaoshi.com况的不得安排员工加班： 1．女员工妊娠期时，不应延长其劳动时间； 2．女员工怀孕7个月以上，用人单位不能安排她们加班； 3．女员工在哺乳期内，用人单位不能安排她们加班。 五一小假期老人营养饮食     医...[ 查看全文 ]

  我QQ498897678

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  春季出游有什么健康原则

  宝宝春季出游应注意哪些问题 图老师   1、春季流感。 春季气温回升，流感病毒也随之活跃。加之春季出游，接触的事物和人群增多，加重了交叉感染的机率，处在身体发育初期的婴幼儿，各项身体机能还不健全，且抵抗力较弱，更容易遭受流感的“袭击”。 尽管春季气温回升，但出游时还应该给 宝宝 带上一些厚衣服，防止宝宝着凉。还要注意多给宝宝吃一些...[ 查看全文 ]

  后三轮摩托

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  心理健康：五一旅游注意心理安全

  标签：心理健康

  据国家旅游局发出的旅游预警报告称，今年五一节外出旅游的人数虽然少于去年同期，但参与旅游的总体人数却大于往昔，这主要是有更多的人选择了本地旅游。而来自治安管理机构的消息说，在去年三个旅游高峰时节（五一、十一和春节），各旅游景点发生的小规模争斗事件明显增多。许多旅游者之间、旅游者和景点之间、旅游者和服务人员之间发生矛盾的几率都高于往年。 各旅游景点周围的卫生机构和各城市医院也曾...[ 查看全文 ]

  Vi__时尚型男

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  心理健康：心理专家：长假结伴出游最利心理健康

  标签：心理健康

  十一长假将至，由于节假日政策调整，国庆成唯一的黄金周，不少人都给自己制定了长假计划，不管是出游还是在家休息，身心健康千万要注意。长假期间容易产生哪些心理问题?怎么应对呢?为此，专访了广州市白云心理医院心理科沈家宏主任。 专家介绍：沈家宏 副主任医师、广州市白云心理医院心理一科主任，广东中医药大学课座教授。从事精神科临床二十余年，多次参加过有关认知、精神分析、婚姻家庭、性心理、儿童...[ 查看全文 ]

  锦绣前程岁月

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  春季出游小贴士

  １、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是咋暖还寒时候，最难将息，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。 ２、雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。 健康知识 ３、鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡 泡脚 ...[ 查看全文 ]

  衷情是几何宁

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