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金桔不能和什么一起吃 吃金桔的注意事项

金桔不能与黄瓜同食

  黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素,从而使金桔的营养价值降低。

金桔不能和什么一起吃 吃金桔的注意事项

金桔不能与牛奶同食

牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃金桔;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

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2016-12-30 标签:

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