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小龙虾不能和什么一起吃 吃小龙虾的注意事项

小龙虾不能和含鞣酸多的食物同吃

  虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。鞣酸含量较多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量较多的饮料:各类茶水;鞣酸含量较多的蔬菜:空心菜。

小龙虾不能和什么一起吃 吃小龙虾的注意事项

小龙虾不能和南瓜同吃

  虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,而金瓜性寒,味甘,具有下气平喘,清热利痰之功效。虾不能和南瓜一起吃...[ 查看全文 ]

2016-12-29 标签:

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