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月饼不能和什么一起吃 吃月饼的注意事项

月饼不宜和什么一起吃:汽水

  月饼含有油、糖的含量较大,本身不宜过多食用,更不能搭配高糖分的饮料、汽水、果汁,这样也会导致人体血糖异常升高。

月饼不能和什么一起吃 吃月饼的注意事项

月饼不宜和什么一起吃:粥

  有些人吃月饼怕太干,会搭配粥一起吃,但营养师表示,月饼和粥都会迅速提高血糖,不仅对糖尿病人不适合,对普通人的大脑细胞也不利,还会降低脂肪代谢,容易发胖,建议搭配茶饮去油解腻。

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2016-12-30 标签:

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