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蜂蜜不能和什么一起吃?喝蜂蜜的注意事项

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

蜂蜜不能和什么一起吃?喝蜂蜜的注意事项
蜂蜜不能和什么一起吃?喝蜂蜜的注意事项

蜂蜜不能和什么一起吃?

1、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。

蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能,韭菜中的纤维素也有通便的功能,两者遇到一起就会引起腹泻的。

2、喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。

蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀,所吃的营养就不会被人体吸收了。

3、<...[ 查看全文 ]

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