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生姜红茶减肥法有效吗

生姜红茶减肥法是目前非常流行的一种减肥方法,生姜红茶的口感很好,不辛不辣气味香醇,那么生姜红茶减肥有效吗?有没有传说中的这么神奇呢?有没有什么需要注意的方面?

怎样才能减肥 生姜红茶减肥法有效吗

生姜红茶

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对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。

生姜红茶断食法时间表

第一天:

早:正常饮食 中:同上 晚:同上

第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水<...[ 查看全文 ]

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