太极拳视频 如何正确理解太极的形与质

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  太极拳视频 如何正确理解太极的招与劲

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 如何正确理解太极的招与劲 太极的招与劲是很有特点的，也比较的容易的上手。在太极拳中比较注重的就是招与劲的效应，它为武术的存在提升到了更高一个层次，体现了劲的存在价值。劲同样也是学好太极的基础，不可忽视。 在传统的武术中并不太重视招法的运用，认为它是不可动摇的地位，而在于太极拳种没有这种传统的观念。 传统的搏击术无不重视招数、招法的运用，甚至把秘不...[ 查看全文 ]

  畅月轩乌木

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  太极拳视频 正确理解太极拳的动静

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 正确理解太极拳的动静 练习太极拳讲究的地方是有很多的，其中太极拳中的动和静就是一种，也是练习太极拳的原则问题，我们很多人在练习的过程中都达不到太极拳的动静要求，这就需要我们不断的去学习和体会其中的奥秘。 练习太极拳的动静是很重要的一个环节，同样是中武术的特别的训练的方法之一。 首先是静中求动 不难理解，静在太极拳的站桩中就是很好的体现，动...[ 查看全文 ]

  可可可可丶爱可

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  太极拳视频 正确理解太极拳套路与实战

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  太极拳视频 正确理解太极拳套路与实战 很多拳者都会觉得，在武术中实战的技击与武术套路的问题上，这两个问题完全是不同的概念。很多人认为武术的套路只能用在表演的方面很难去应用到实践中，花架子而已。那么到底套路有没有价值，成了很多人的问题。 其实出现上面的现象是因为，竞技的发展不平衡和对传统武术的态度导致的。 实际上中华传统武术源于狩猎、战争中的格杀技术，是由套路...[ 查看全文 ]

  下雨天好想

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  太极拳视频 如何正确理解太极的松与紧

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  太极拳视频 如何正确理解太极的松与紧 练习太极的人都知道，太极拳的第一要义就是太极拳的松，它是太极拳中最基本的要求，也是太极拳终极的要求。太极拳的松不是为了松而松，松的目的是为了太极拳更好的去紧，松与紧是离不开的。 太极拳中的松，它不仅有听起来比较的容易可是做起来却比较的难的特点，又有做起来容易说起来却比较难的感觉，就算你学会了，运用了，但解释起来不是简单的事。 ...[ 查看全文 ]

  蜇伏的毛毛虫

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  太极拳视频 正确理解太极拳与腹脑关系

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  太极拳视频 正确理解太极拳与腹脑关系 练习太极拳不仅是拳的练习，也是人体的练习，其中包含着很多，比如说身体的协调性练习都是属于太极拳练习，太极是阴阳的理论，同样的也可以把人体看作阴阳的结合，正因为这种阴阳的不断转换达到平衡的状态。 太极拳的练习一定要把握住其中的基础点，这是前提性的。 腹脑是人体的第二大脑” 越来越多的科学家认为人类除了大脑之外还...[ 查看全文 ]

  year未来很长

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳的形质

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳的形质 太极拳博大精深，是我们历代前辈们的思想结晶，学好太极拳，对于我们具有很好的作用，可以强身健体，也可以使我们时常保持一种积极的状态。那么在太极拳的学习过程中，我们要注意哪些要领呢?下面图老师小编为大家介绍的就是太极拳的性质。 太极拳的学习，我们既要学会它的形，同时也需要体现出它的神韵。 从历代明师的拳法理论可知，先师们创造...[ 查看全文 ]

  惊枫动漪

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳中的劲

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳中的劲 大家都知道太极拳中的意识是很重要的，有了意识才有动作，这是互相联系的。只有掌握好意识才能在动作上的运用成功。在太极拳中很多人都不太理解意识的理论，这也是太极拳种头疼的事。 想要练好太极拳就必须在意识上有所突破性的进展，这样才能更好的学习太极拳。 庞明先生在《混元整体理论》一书中，结合现代科学知识把宇宙物质分为三个层次，也...[ 查看全文 ]

  听丶夜半风雨

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  太极拳视频 论如何正确理解太极拳的气势

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  太极拳视频 论如何正确理解太极拳的气势 当太极拳练到一定程度的时候，就要练习气势了。气势是太极拳的特点之一，太极拳教程中对气势有详细的讲解。气势对于每个爱拳者来说都很重要，气势体现出练拳者的修为，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳的气势的含义 气势这个词在字面上让人感觉到很有力量，也是练拳者到一定阶段必须研究的。 太极名师谈到太极名家李雅轩的...[ 查看全文 ]

  雅兰生

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  太极拳视频 正确理解太极拳散手的秘诀

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  太极拳视频 正确理解太极拳散手的秘诀 太极拳是中华武术的瑰宝，已经越来越多的人喜欢练习。太极拳作为一种老少皆宜，内涵丰富的养生健身之术，不仅仅是中国人在学习，世界上的人也对此很感兴趣。今天，我们就来探讨一下如果学习太极拳的散手，以及太极拳的散手秘诀是什么。 太极拳散手秘诀 1混圆式 纳新吐故气须圆，摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注，坐腕沈肘势自然。 ...[ 查看全文 ]

  风俊才子真实哥

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳中的松

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳中的松 松”对于学习太极拳来说，是非常重要的，所有的技法和招式都离不开松”字的运用，但是我们该如何理解太极拳的松”，又该如何将其体现出来?今天图老师小编就为大家做相关的介绍，希望对大家可以有所帮助。 学习太极拳的过程中，我们会经常听得师父对徒弟强调松的要求与用法，可见太极拳与松是分不开的。 可就是这个松”，困...[ 查看全文 ]

  灰太郎的笑

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳力的用法

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳力的用法 力学在太极拳中的应用处处可见，无论是技击还是推手，对力的运用都非常的重视。太极拳教程中对力的运用有详细的描述，初学者可以学习一下太极拳教学，下面我们先跟着太极拳视频学习一下。 力的误区 很多人对力都有错误的理解，太极拳注重的是用意不用力，其中不用的力是蛮力，而非是力量。 任何拳术在实战中都必须以力”作为根本...[ 查看全文 ]

  heart李伟159

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  太极拳视频 正确理解太极何谓道何谓拳

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 正确理解太极何谓道何谓拳 太极拳被越来越多的人所热衷。练习太极拳的好处有很多，不仅可以强身健体增强体魄，而且可以修身养性陶冶情操。以前只有中老年人才打太极拳，现在很多都市白领也加入到了打太极拳的行列。今天，图老师小编就和那些热衷打太极拳的人一起说说，什么是太极拳的道，什么又是太极拳的拳。 太极拳道--何谓道 有许多通俗的话说，练习太极拳如果只学招...[ 查看全文 ]

  依安安逸

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  太极拳视频 正确理解太极拳中的掤劲

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  太极拳视频 正确理解太极拳中的掤劲 太极拳是武术与健身的结合之拳，完美的展现了自身的特点之处。想要练好太极拳必须先学好太极拳中的基础，太极拳的基础包括很多的方面，每方面都有它的自身特点之处，我们只有先了解特点，才能去学习。 掤劲是母劲，其他的劲都是由它而来。 母与子是分不开的。它强调了掤劲在技击中的地位高于一切。事实证明，子劲都是从拥的母劲演变出来的。学者若...[ 查看全文 ]

  床前一轮明月

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳中的长短劲

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  太极拳视频 如何正确理解太极拳中的长短劲 习拳者对太极拳中的长短劲并不陌生，学习太极拳就要学习到其中的精髓。劲是太极拳的特点，练习太极拳到一定阶段，就要开始了解太极拳中的长短劲，太极拳教学中有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 一.太极拳中的长劲 太极拳是我国宝贵的文化遗产，练习太极拳是作为现代年轻人文明标志。练习太极拳我们先了解一下太极拳的长...[ 查看全文 ]

  kitty_me

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  太极拳视频 正确理解太极中的打手关键

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  太极拳视频 正确理解太极中的打手关键 在太极拳的打手中有很多的练习方法，掌握其中的正确方法才是学习的目的，很多人都不能真正的掌握住其中的关键的，导致在长时间的学习下还是不能掌握，这样既浪费时间又浪费精力，是不可取的。 在练习太极拳的时候，太极拳者不能去把基础作为学习的对象，其中的打手也包括在内。 在近一百年期间，涌现出不少太极拳的名家好手，这些名家获得的成就...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 正确理解杨式太极的加手

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  太极拳视频 正确理解杨式太极的加手 我们知道练习杨式太极拳家手也叫做加手。在杨式太极拳中，一些拳势中有的增加了走圆相关的动作，通常就叫做加一手。我们在练习杨式太极拳的过程中，和其他门派的太极拳是一样的道理，有着相同点。 练习太极拳需要讲究的地方有很多，不但是要自己去认真学习，也需要耐心的去体会才行。 杨式太极拳中的三环套月”分为上、中、下三环。双手如同...[ 查看全文 ]

  尽现明眸

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  太极拳视频 浅谈如何正确理解虚领顶劲

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  太极拳视频 浅谈如何正确理解虚领顶劲 太极拳的好处是人人皆知，其不仅能够强身健体，而且还能对疾病的预防有一定的作用。但是太极拳的每个动作做到位却是很难的。太极拳教程中对虚灵顶劲非常重视，究竟如何才能做到呢?下面我们跟着太极拳视频好好学习一下方法吧! 何为虚领顶劲 虚灵顶劲不仅被杨式太极拳列在榜首，也是其它流派遵循的练功要旨，其源于道家的引导养生术。 要...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳塑形的概念

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  太极拳视频 如何理解太极拳塑形的概念 太极拳的学习，需要我们注意动作的规范，只有动作准确了，我们才能体会到太极拳当中的精髓。今天图老师小编要为大家介绍的就是关于太极拳的塑形”，希望通过本文的介绍，大家对太极拳的学习可以更加规范，并且可以得到提高。 太极拳，是我们中华名族的传统武式，每一招每一式都有它的内涵，所以我们一定要重视。 太极拳是以意领气、以气催...[ 查看全文 ]

  黎城鹏

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  太极拳视频 如何理解太极拳开展与紧凑

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  太极拳视频 如何理解太极拳开展与紧凑 在太极拳的练习中，非常注重出招的严谨性与规范性，这就需要我们掌握好太极拳练习过程中开展”与紧凑”的关系，至于如何能理解当中的关系，下文将会做详细的介绍，希望对大家的太极拳学习能有所帮助。 开展与紧凑是相对于动作幅度而言的，这就需要看具体的动作要领了，这是我们需要明确的。 开展”和紧凑”出自太极拳经中开...[ 查看全文 ]

  想优化上去啊

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  太极拳视频 论如何正确理解脱规矩而合规矩

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  太极拳视频 论如何正确理解脱规矩而合规矩 古人有云：不以规矩，不成方圆。练好太极拳首先要了解太极拳的规矩，太极拳有哪些规矩呢?我们先参考一下太极拳教程，在太极拳教学中对规矩的解释有很多种，下面我们先跟着太极拳视频深入了解一下吧! 脱规矩而合规矩 太极拳的任何动作都在规矩之中，太极拳一直遵循着阴阳相对立、互生的原则，下面我们具体学习一下。 如果我们把明规...[ 查看全文 ]

  林念黄

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