太极拳视频 论如何正确理解脱规矩而合规矩
太极拳视频 论如何正确理解脱规矩而合规矩
古人有云：不以规矩，不成方圆。练好太极拳首先要了解太极拳的规矩，太极拳有哪些规矩呢?我们先参考一下太极拳教程，在太极拳教学中对规矩的解释有很多种，下面我们先跟着太极拳视频深入了解一下吧!
脱规矩而合规矩
太极拳的任何动作都在规矩之中，太极拳一直遵循着阴阳相对立、互生的原则，下面我们具体学习一下。
如果我们把明规矩而守规矩”作为太极拳教学过程中塑形”的话，那么脱规矩而合规矩”就是创意”。
这里所说的创意”有三层意思
其一，我国流行的各式太极拳是按照有关要求和法则创编的，符合太极拳的基本理论及内涵要求。可以说创编太极拳是一种创意”。
太极拳集合了武术及健身一体的运动，练好太极拳首先要懂得养的道理。
其二，要结合个人特点创造性地运用练武之术、用武之术，即发挥个人特长，灵活运用，体现个性。
其三，表现出太极拳的神似”。脱”是超脱的意思，是独创性即个性的表现;而合”则具含有”之意。
独创必...[ 查看全文 ]
