太极拳视频 正确理解太极何谓道何谓拳
太极拳视频 正确理解太极何谓道何谓拳
太极拳被越来越多的人所热衷。练习太极拳的好处有很多，不仅可以强身健体增强体魄，而且可以修身养性陶冶情操。以前只有中老年人才打太极拳，现在很多都市白领也加入到了打太极拳的行列。今天，图老师小编就和那些热衷打太极拳的人一起说说，什么是太极拳的道，什么又是太极拳的拳。
太极拳道--何谓道
有许多通俗的话说，练习太极拳如果只学招式，不懂太极拳的道法，那么也只是在刷花拳绣腿。
依师所传，太极拳的修为其实就是一个知道、悟道、修道与证道的过程，自始至终不离一个道”字。因此谈拳必先论道——太极拳道。
师云：学拳靠悟。悟什么?悟的也就是这个太极拳道。而太极拳道所阐释的内容，既不是陈式太极的刚劲脆捷、也不是杨式太极的舒展圆润。
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