太极拳视频 谈太极拳听劲的技巧和理论依据
太极拳视频 谈太极拳听劲的技巧和理论依据
在太极拳的学习中，听劲的作用是非常重要的，只有掌握好对听劲的理解，我们的学习才能有所进步，那么在太极拳教学与学习过程中，我们该如何理解听劲的概念呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍。
学习太极拳听劲，我们还需要掌握好基本功的要领，在此基础上才能增强自己对劲”的感知力。
太极拳架是练体的过程，也就是练习自身内在的功夫。如何搭架子，如何运劲，发劲，如何做到周身一家，上下相随，手脚，四肢如何配合等等自身的题。
当自己的功夫达到一定程度后，就应该做推手的练习了。学习推手的目地主要有两个，其一是可以学习如何使用自身的功夫，其二是可以检验自己在盘架子中的对错和不足之处，以便及时改正。
经常做推手练习，是有助于培养我们对听劲的认识的。
仅仅练习拳架而不学练推手则太极拳的功夫不能长进，十年下来可能连一个门外汉都对付不了。另外由于没有推手的验证，拳架动作的正确于否也不得而知，所以推手是太极拳中不可分割的重要组成部分。
在推手的练习当中，听劲是第一个而且是最重要的环节。因为所有技术的运用都是建立在听劲的基础之上的，有...[ 查看全文 ]
