太极拳视频 了解中国传统武术技击特点

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太极拳视频 了解中国传统武术技击特点

　　中国的传统武术技击它具有独特的特点，千百年流传至今必有它的精华所在，它的魅力令所有武术界的人所吸引，如今武术已经成为日常生活中常谈论的对象，老少皆宜，它的表演更是堪称美妙。

　　武术技击具有以下几个方面的特：

　　一、拳无空出手无空回

　　拳经中说到，出拳的时候没有空出，手回拳的时候不能空回。所以说，拳打不空回，空回不为能。

　　出手如飘风，收手如狡免，出手要抖，回手要勾;出手如钢锉，回手如钩竿”。前手领，后手追，两手互换一气摧”。出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，着着不虚发”。手起如箭落如风，追风赶月不放松;心如火药拳如子，灵机一动鸟难飞;迎风拳掌云遮月，黑虎穿胸快如风，一环自有一环接，环环相连法无穷”。从此不难看出，中国武术传统技击方法是出拳后随机变化，应用程度高。

　　二、犯了招架便有十下

　　拳谚云：练拳不练把，等于胡乱打”。把，就是手法，对于技击的手法，中国武术确有独到的讲究。如一手连二手，劲脆如电击”。手法出于中，拳掌不落空，抓打齐运用，连环如旋风”。不招不架，只是一下;犯了招架，便有十下”。也就是说，一旦用招法，就要一式三招，三招九变，环环相扣，虚实并用，阴阳有方，全力以赴。用时又在手法上亦特别讲究崩摔捋劈挑截砸拦推托带砍，使出拳翻生不息，招招相接，发力迅猛，脆快连贯”。仅以咏春拳为例，就讲双手同出同人，相互兼顾，一鼓作气而快攻，一手似刀，一手似剑;一手似枪，一手似盾，攻守同期。拳法重快，攻防紧密，手法灵活，连削带打，抢占中线，毫不相让，来留去送，甩手直冲，最短攻防，时间抢先，顺势发拳，一击不中，就随机在外面变化，让对方措手不及，目不暇接。表明了中国传统武术技击的技法是，连珠运用，讲求实效。

　　三、动即生法有感皆应

　　《拳经捷要篇》说到学拳的身法一定要活跃，学拳的手法也要快速灵活，而脚法也要坚固，不管是进还是退都比较的合适。

　　法”，在技击的攻防中指全身上下多个出击点(有说为十四个，如上下九节，含左右，再加一头，一身合为十四拳)，是上出下进，左击右打，有直线、弧形、侧摆、抡劈等诸多打法，其劲路及打击目标交叉变化，丰富异常，奥妙无穷。”法”，在技击的方法中有拍压、截击、磕击、阻挡、架挡、闪躲等。其中最主要的，在于巧打(即闪、转)和劲硬(即劲力和功夫)，所以拳谚云头欲撞人，手要打人，身要催人，步要过人，足要踏人，神要逼人，气要袭人，得机发力，一打眼，二打胆，三打力，四打巧，五打分寸，六打手脚并相连”; 拳自身发，挨着何处何处击”;遍体松紧弹簧似，灵机一动鸟难飞”。纵横自在，有感皆应。说明中国传统武术技击，临战时高度警觉，实战状态能调整到最佳。

　　四、声东击西贵在知变

　　声东击西是兵家常用熟知之法，散手比赛更应如此。引上打下，示左击右;忽东忽西，即打即离;虚虚实实，真真假假;一正一奇，一明一暗，奇正互根;不1名而示之以攻，欲攻而示之以不攻;形似必然而不然，形似不然而必然;似为而不为，似不为而为之;欲重击而示之毫不介意，以假动作(有意卖个破绽)给对方造成刹那间的错觉，我恰因势而用招。沾上有，碰上发，我意占先去打他。

　　《拳经》又云，阴阳互用手法真，一正一反技通神。世人不解法中意，须向变中去寻根”。无中有，有中无，无有有无在变通。真是假，假是真，真假虚实见敌分。柔则刚，刚则柔，柔刚刚柔意上求”。这是技巧之变。而勇示之弱，不能示之能，进示之退，示近取远，示远取近，这是精神之变。故拳经又说，精神之变法更奇，谈笑之间便克敌，任他凶猛多气力，怎奈心头一思机”。说明巧变的运用和知变”思想，又是中国传统武术技击的重要特征。

　　五、用腿打人　全凭连环

　　这就是所谓的连环腿，这也是武技中常用的方法，因其快速连还性的优点。

　　连环腿，又名连环脚，鸳鸯腿，是两种不同的脚法所融汇技术、战术为一体的高级实用脚法。这一传统技法在《水浒》中即有绘声绘色的描述。如，其第二十九回中就有武松醉打蒋门神所用的鸳鸯脚：(武松)先把拳头虚影便转身，却先起左脚，踢中了便转过身来，再飞起右脚(这一技有名，唤作玉环步，鸳鸯脚”)。清代亦有燕北闲人(文康)著的《儿女英雄传》，其第六回中，描写十三妹与和尚打斗时用的鸳鸯脚，写得更为具体精彩。如，(十三妹)把身子一扭，甩开左脚，一回身嘭的一声，正踢在那和尚的右肋上。和尚哼了一声，才待还手，那女子收回左脚，却脚根向上一碾，托起右腿甩了一个旋风脚，那和尚太阳穴上早着了一脚，站脚不住，咕咚向后便倒。这一着叫作连环进步鸳鸯拐”。说明中国传统武术技击?并不像现代散手多用的是一踢便收，而是多用连环腿法，讲究技术与技巧的运用。

　　六、撞身靠打　挨肘膝胯

　　拳谚云：进身靠打，挨身肘发;肘发护心，盘肘克人，挨肩挤靠，封裆锁脚;手肘齐发人难当，贴身短打膝肘忙;肩打一阴返一阳，肘打四方人难防;远踢近打连环手，沾身用靠无处走”等等，都说明了传统武术技击其灵活运用身体所有关节部位，作为攻击武器的重要性。

　　历来拳家将肘技看作拳中的精粹，其特点是短快硬。以肘打人，力大旦猛，动作路线短，一瞬间即能完成打击动作，肘稳而隐蔽，预兆性小，特别是在脚的掩护下，能快速而突然的发起进攻，令人防不胜防(用肘可以破解搂抱)。

　　从运动解剖学看，肘关节与肩关节相连，故肘部的运动灵活自如，肘法巧妙多变。肘的攻击方向几乎不受限制，既可自下而上(如挑肘)也可自上而下(如砸肘);既可自左而右或自右而左(如横肘、挂肘);既可自前而后或自后而前(如揭肘、顶肘)。肘的击法比拳法迅疾，隐蔽。肘的攻击部位遍及前胸，后背，腹肋，头，躯干及四肢，拳谚肘打四方”正是此意。

　　从力学的角度看，肘比手距离近，力臂短。据力学的力距概念分析，肘较手更能充分利用臂肩的肌肉力量，所以攻击力量较大。

　　从技击角度看，肘骨质坚而硬，抗击能力强，肘对拳来说，短于拳，比手脚接近身体，拳家称之为中盘(节)”。因此，在贴身近搏中，具有招势隐而速，短而险，难招架，变幻莫测，简便易行，比手脚迅速方便，易发挥其攻击和防守效用等长处。谚云肘击步进，步到身拥，短手能自顾。”故肘为凶险利器，盖用肘者取胜常常游刃有余，在处于败势中施发，一击则反败为胜。

　　靠打，是用身体的力量来打击对方，威力较大。一旦靠贴近对方身体立即发放崩炸劲，这种劲力在腿的蹬力及腰的挺力催动下，用肩胸、肩臂、胯臂等，撞靠击打对方，其抖靠快猛，很容易使对方即扑于地。靠打包括背靠、肩撞、胯打、臀靠、肋靠、胸撞、肘摆、头撞等法。

　　中国功夫现在已成为现代意义上的体育运动，强身健体。而它来源于战争，不过经过千百年的转化，已经成为了现代生活的文明运动与武术内在精神。