武当太极拳拳谱 108式动静结合内外兼修

2016-03-26 04:36 10 1 收藏

武当太极拳拳谱 108式动静结合内外兼修,太极拳已经火遍大江南北,更是吸引了不少国外人士的注意与喜爱。武当太极拳,并非是常见的太极拳套路,而是另一个太极体系,小编今天为大家提供的就是武当太极拳108式拳谱,拳友们有兴趣的话可以练练看,全套108式,演练下来需要不短的时间。

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武当太极拳拳谱 108式动静结合内外兼修

  太极拳已经火遍大江南北,更是吸引了不少国外人士的注意与喜爱。武当太极拳,并非是常见的太极拳套路,而是另一个太极体系,图老师小编今天为大家提供的就是武当太极拳108式拳谱,拳友们有兴趣的话可以练练看,全套108式,演练下来需要不短的时间。

  武当太极拳108式拳谱:

  第一段

  1,天地初动,2、太极捧球,3、试堆山门,4、袖里吞金,

武当太极拳108式

  5,力劈华山,6、太公出阁,7、叶里藏花,8、老熊坐洞,

  9、分金锉玉,10怀中抱月,11、扭转乾坤,12马上劈刀。>>>太极拳 看看人们对太极拳有哪些误解

  第二段

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/tjq/)

  13怀抱琵琶,14横江飞渡,15风摆荷叶,16风卷苻叶,

  17拨云见日,18如封似闭,19饿虎夺食,20马上挥刀,

  21怀抱玉如,22黄鹰掐嗦,23黄鹰掐嗦,24野马分鬃。

  第三段

  25腋下藏刀,26黑虎掏心,27黄龙升天,28黄龙入海,

武当太极拳拳谱 108式动静结合内外兼修(2)

  29蜀道横云,30黄龙踅水,31顺手牵羊,32金花落地,

  33分金锉玉,34投石问路,35白蛇吐信,36燕子抄水,

  37燕子穿云,38青龙探爪。

  第四段

  39竹帘倒卷,40竹帘倒卷,41竹帘倒卷,42冰柱垂檐,

  43闭门推月,44猿猴坠枝,45怀中抱月,46黄龙摆尾,

  47马上开弓,48推窗望月,49玉女穿梭,50秀女纫针。

  第五段

  51老熊攀枝,52苍龙戏虎,53懒熊靠树,54麻姑献寿,

  55马上开弓,56怀中抱月,57狮子张口,58夜叉探海,

  59怪蟒翻身,60拨草寻蛇,61金鸡撒膀,62浪子拍球

  63猛虎出闸,64推窗望月。

  第六段

  65腰横玉带,66横扫千军,67横扫千军,68老君推炉,

武当太极拳拳谱 108式动静结合内外兼修(3)

  69扭转阴阳,70隔壁探囊,71金鸡上架,72金鸡上架,

  73脑后摘巾,74深海探宝,75脑后摘巾,76深海探宝,

  77逆水行舟,78狮子揉球。

  第七段

  79怀中抱月,80青龙探爪,81鹞子入林,82鹞子翻身,

  83夜叉探海,84马上开弓,85行步撩衣,86摧马挥鞭,

  87狮子吸灯,88椎夫指路。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/tjq/)

  第八段

  89姣龙戏水,90促动天机,91乌龙展腰,92铁牛耕地,

  93坐山打虎,94五行归园,95似火烧身,96麒麟吐书,

  97燕子钻天,98落地生根,

  第九段

  99猛虎剪尾,100 二郎担山,101 流星赶月,102 懒龙卧道,

  103 朝天一柱,104 白蛇伏草,105 碧海寻珠,

  106 zuo龙分水,107 大鹏展翅,108 天地合一。

  图老师小结:当太极拳之风,刮遍全球的时候,你我作为中华儿女,是否更应该将我国的瑰宝太极拳练好呢,毕竟太极拳是有强身健体,祛病防身的作用。希望今天图老师小编为大家提供的武当太极拳108式拳谱,能够让大家对太极拳的喜爱,更加进一层。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160326/1997323.html

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