天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，图老师美容美体频道今日就带你实现美丽，丰胸，让你光彩夺目。
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先天胸部发育不好，后天哺乳后胸部下垂外扩 ，现在又怀孕想保持好以后胸部完美
图老师解答：你好，建议每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。
胸部一直是女性比较关注的地方，一般来说女人过了40岁胸部也开始衰老，下垂是其中的一个反应，如果没有很好地呵护胸部，年轻的女性也是会有下垂的症状的。下垂的胸部会让女性失去自信，怎样预防胸部下垂是每个女人都想了解的问题，下面和大家分享几个小方法。
1不要剧烈地减肥，女人爱美减肥是天性，但是不能过分地减肥，过分减肥就会减掉胸部的脂肪，让本来饱满的胸部变得干瘪下垂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2选择一个正确的睡觉姿势，不要趴着睡觉，经常趴着睡觉会影响到胸部的健康，可能会使原先比较丰满集中的胸部外扩和下垂。
3睡觉之前对胸部进行按摩，有条件的话还可以用一些丰胸精油，长期坚持的话是可以有效预防胸部下垂的，而且还可以达到丰胸的效果。
4选择一个令自己舒服、适合自己的文胸，如果现在的内心不合适一定要换成合适的，过大和过小都是不行的一个适合自己的文胸对完美的胸型都是有好处的。
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