太极拳视频 孙式太极拳竞赛套路动作演练
太极拳视频 孙式太极拳竞赛套路动作演练
孙式太极拳是太极拳流派之一，一般在一些竞赛场上用的太极拳套路都是孙式太极拳的竞赛套路。下面，图老师小编就来为你介绍一下关于孙式太极拳的竞赛套路动作演练以及练习方法。
孙式太极拳
传统的孙式太极拳是孙禄堂先生合形意、八卦、太极拳为一体创立的，其特点是:进退相随，迈步必跟，退步必撤，动作舒展圆活，敏捷自然，转变方向时多以开”、合”相接。
为适应国内外交流及比赛活动的需要，中国武术院组织太极拳专家编创、审定了孙式太极拳竞赛套路，已成为全国太极拳、剑、推手的比赛项目之一。
孙式太极拳竞赛套路主要有以下几方面的技术特点:
(一)孙式大极拳融形意、八卦、太极拳于一体，其身法、步法具有形意和八卦的特点
进步时后足必跟，退步时前足必撤，步法灵活，敏捷紧凑。
(二)孙式太极拳竞赛套路充分体现了太极拳假后天之形，不用后天之力，一动一静，纯任自然的原则
动作沉稳、轻灵兼具，劲断而意不断，全套动作练之如行云流水，...[ 查看全文 ]
