太极拳视频 浅谈太极推手劲与力的区分
太极拳视频 浅谈太极推手劲与力的区分
太极推手是太极拳当中最为流行的一种招式，学好推手不仅有助于我们进一步认识太极拳，同时在实战中的运用对我们也会有很大的帮助。今天图老师小编就为大家介绍太极推手中的劲”与力”。
如何区分好太极推手中的劲”与力”，需要我们自己通过不断的练习去领悟，实践中出真知。直接从书面上获取的知识往往不够深刻，当自己去亲身体验的时候，才能得到更深刻的理解。
劲与力的关系是武术界长期争论的焦点，各持己见。我认为劲”与力”两者既有联系，又有区别——力与劲的源泉，劲是协调的力在时间上的积累，在运动中力量的运用。推手运动中所要求的劲力”，在长年拳架子的练习中练就一种既灵活又集中，且运动自如的弹性劲力”。
这种劲力不仅要重视肌肉收缩紧张的练习，而且要重视感觉灵敏和反应速度的练习。同时也强调正确运用技术，有机地发挥肌肉群的作用力”。
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