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太极拳视频 浅谈练好太极拳是推手的基础

太极拳视频 浅谈练好太极拳是推手的基础

  推手是每个习拳者的目标,推手也是太极拳的检验阶段。太极拳教程中这么描述推手:打拳是推手的基础。很多人拳还没打好,就想练推手是不现实的。太极拳教学对推手的训练很严格,下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!

  打拳是推手的基础

  推手具有实战功能,也是练习太极拳的最终目标。打拳也是练习推手的基础,掌握好太极拳的基础,才能练出推手。

  首先要从练拳入手

  练拳不推手,到死也没有”,而推手不练拳,就是闹着玩”。体与用是永远不可分离的。体是知己功夫,用是知彼功夫,知己知彼,方能百战不殆。

  推手不能单独存在,离开拳的演练就舍本求末,不练拳光推手永远得不到拳的真谛,永远在皮毛,入不了门,所以说就是闹着玩”,玩玩劲还是挺有意思的,但离拳还太远,离拳与道合”就更远。

  很多人都想练习推手,觉得推手有意思,练习太极拳太枯燥乏味,最诱人的是推手与实战很接近,其实这是很大的误区。

  从任何意义上说,拳都是第一位的,一定要先打拳,后推手,多打拳,少推手,以...[ 查看全文 ]

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