太极拳视频 浅谈太极拳推手中几个重要技法
太极拳视频 浅谈太极拳推手中几个重要技法
太极推手一直很多习拳者的目的，推手是太极检验阶段，其含有实战功能和防身功效，练习太极拳的好处就是强身健体、延年益寿。太极拳教程对推手的训练有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
谈太极拳推手中几个重要技法
太极拳是我国传统武术的瑰宝，练习太极拳的养生功效已被世界人民证实，太极拳推手的实战运用也是深受人们的喜爱。
一、何谓舍其正中定横中”
常言说人少横力”，特别在推手技击中，两人绷手相触，尽管周身含有弹力，两足前后分开时，其力均贯注于前后纵向，对方虽有横向之力，但横力总是要少于纵力的。
中心、重心，二点均在于纵，而进招引其离开支撑点，我舍其正面，击其横面，因对方力点不能集中合一，对方一旦离开其支撑点，身形自然倾斜，我从横面击之，对方即行跌出。
学习太极推手要懂得用劲，在练习推手中要懂得后发制人的道理，这也是太极拳的独特之处。
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