太极拳视频 简述练太极推手的五个技巧
太极拳视频 简述练太极推手的五个技巧
学习太极拳，推手是一门不得不学的技法，正是因为推手的存在，才体现了太极拳以柔克刚、四两拨千斤”的独特魅力。关于如何学好太极推手，下面图老师小编将为大家讲述五个技巧，希望对大家有所帮助。
太极推手，主要依赖各种劲法的运用，同时也需要配合好身法。
一、搭手即掤，八法相主
太极拳各种劲共同强调的是掤劲。在交手的时候，太极拳不主张硬冲、硬拼、硬抗、硬顶，但是也不许丢，不许逃跑，而是先用一种弹性的、能伸又能屈的、柔韧性的、螺旋式的外撑劲，也就是掤劲，来接应对方的来力。
这种掤劲，不只是表现在手上，周身处处都有这种掤劲。掤劲的延伸一共有多种劲，不同的是使用的角度或者是使用的部位，所以说掤劲是太极劲的基本特征。
可见，学习太极推手的关键就是在于掤劲的理解和运用。
二、彼此接触点上，都有我的耳朵”
