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八宝粥

八宝粥的做法大全

八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来八宝粥教程,让我们的缘分继续下去吧!要支持小编,支持图老师美食菜谱频道噢!

糖水 八宝粥(不止八宝)营养健康的做法步骤

1. 紫薯去皮切块儿备用!其它材料用水淘洗干净放入锅内加水大火烧开后转小火 等糖水变得粘稠米类和都类都煲烂的时候放入紫薯 再放入冰糖 然后再煲个几分钟等紫薯变软烂就可以关火了 (我一般都煲1-2个小时 中途要看着锅以免扑锅 时不时的用勺挂下锅底免得粘锅)超简单又好吃的糖水就做好啦!等放凉后放入冰箱想吃的时候拿出来,这炎热的夏天真是太棒啦

小贴士

其实煲糖水不用讲究那么多!我每次煲糖水都会看...[ 查看全文 ]

2015-04-07 标签:

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