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想要生活得健康！还得吃得健康哦！今日给大家讲解下腰花汤米粉(营养面)的做法 腰花汤米粉(营养面)家常的做法怎么做好吃，感兴趣的朋友们快来看看吧！做法其实很简单，1． 腰花焯水备用。茭白、青椒、红萝卜切片备用。2． 锅内放入底油，开大火，按顺序倒入红萝卜、茭白、青椒翻炒到八分熟装盘备用。3． 锅内放入适量的底油，开大火，放入生姜片炒香，倒入腰花快速翻炒。 -
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开心果杏仁蛋糕的吃法,一款很精致,口感很浓郁的小蛋糕。这款蛋糕本身黄油用量不高,但因为含有大量的开心果仁与大杏仁,因此热量不低。但好在,这两种坚果对人体都是非常有益的,对于不想摄入太多黄油,又喜欢吃浓郁蛋糕的童鞋来说,是一个好选择。每天吃上几小块,解馋的同时不需要担心发胖。 在现在炎热的天气下,这款小蛋糕,冷藏之后更加可口哦~ -
苹果萝卜燕麦粥的吃法,吃货的世界永远都是吃，过年放假是大吃，周末小休是小吃，每天能无忧无虑的享受美食对咱吃货来说那就是最幸福的事了，图老师推荐苹果萝卜燕麦粥这道精品你吃过吗？有意想不到的惊喜哟!下面学起来。 -
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蛋酥拌面怎样做_蛋酥拌面最正宗的做法，蛋酥拌面怎样做_蛋酥拌面最正宗的做法怎么做？爱吃美食的4bjq9n60ryh1喜欢研究各种美食的制作，一有闲情就会在家里折腾折腾厨房，今天4bjq9n60ryh1就教大家做这道美味健康的蛋酥拌面怎样做_蛋酥拌面最正宗的做法，赶快学起来吧！1.将蛋打入碗中，并加盐打散备用。2.起一油锅，加热至160℃后，转小火，取一细滤网提高，慢慢倒入作法1的蛋液；另一手用竹筷快速搅动油锅中的蛋液，直到蛋液炸至金黄酥脆状再捞出并滤干油备用。 -
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青鱼头尾滚豆腐的吃法,生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享青鱼头尾滚豆腐美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。 -
红糖桂圆戚风的吃法,红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。这三者的搭配加上戚风的口感，给这个冬天带来了丝丝温暖。 -
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