喜州鱼－孕期食谱
桃仁粥
此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤www.tulaoshi.com阴腹痛等症。
原料：
桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。
制作：
1、将桃仁去皮，加水磨成浆；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入清水、粳米、桃仁浆汁，用旺火煮沸后，改用小火煮约20分钟，加入红糖调味即成。
特点：
甜香，可口。
喜州鱼－孕期食谱
喜州鱼杏黄清亮，鲜香带辣，肉滋嫩，是孕期的一款好食谱。
主料：鲤鱼1000克
辅料：火腿50克 香菇（干）20克
调料：大蒜100克 姜15克 小葱20克 八角2克 茴香籽[小茴香籽]2克 盐10克 酱油50克 味精1克 胡椒粉1克 黄酒10克 辣椒油30克 猪油（炼制）50克
制作工艺
1.活鲤鱼去鳞、鳃、鳍，从腹部开刀掏去内脏，斩为八块放入盘内；
2.用咸酱油...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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