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草莓麦片粥

材料:

麦片5()克,草莓3克。

制法:

1、将水放入锅内烧开,下麦片煮2~3分钟。

&www.tulaoshi.comnbsp; 2、把草莓用勺子研碎。然后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。

特点:此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素Bl、维生素B2、维生素C等多种营养素。

3-4个月宝宝营养食谱推荐

山楂水
材料:山楂片100克,白糖20克,开水300克。
制法:l.将山楂片用凉水洗净,除去浮灰,备用。
2.将山楂片放入杯内,浇入开水,加盖盖上。
3.待水温下降到微温时,加入白糖,搅至溶化即可饮用。
特点:此汁色泽鲜红,酸甜适...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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