孕期小番茄食谱
孕期小番茄食谱
小番茄的维C元素十分丰富，适合孕期食用，妈妈也可将小番茄入菜，做一道蛋黄小番茄、番茄土豆、南瓜番茄排毒汤，以下将为妈妈详细讲解做法。
蛋黄小番茄
材料：熟蛋黄1枚、蛋黄酱50g、小番茄30g、酸黄瓜20g、饼干适量
&nb(图老师整理)sp; 做法：
1. 将熟蛋黄碾碎，调入蛋黄酱搅打均匀，再挤在饼干上。
2. 小番茄切圆片，酸黄瓜切小片，分别放在蛋黄酱上装饰即可。
番茄土豆
材料：土豆150克，小番茄100克，洋葱、青椒各50克。油750克（约耗50克），番茄酱1大匙，白糖、醋各1/2大匙，精盐1/3小勺，淀粉适量。
做法：
1、土豆洗净去皮，切成1厘米厚的半圆片，下入七成热油中炸透，呈金黄色时捞出，沥净油；小番茄、洋葱、青椒均切片备用。
2、炒锅上火烧热，加适量底油，放入番...[ 查看全文 ]
2015-12-03
