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14个月宝宝食谱

14个月宝宝食谱推荐

给14个月的宝宝推荐以下食谱,妈妈们可以学习一下,当然也可以加以改良了。在给14个月宝宝准备食谱的时候,要记住饮食不可过硬,要便于宝宝的消化吸收,可以做成各种肉泥果泥等。

肝泥粥

材料:鸡肝--20g 米--20g 水--1.5杯

做法

1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。

2、米加水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。

小鱼蛋花粥

材料:白饭--1/2碗 水--1杯 小鱼--10g 蛋黄--1/2个

做法

1、将白饭与水放入小锅煮至烂。

2、取小鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。

蔬菜豆腐泥

材料:去皮红萝卜--5g 嫩豆腐--1/6块 豌豆--1/2条...[ 查看全文 ]

2015-11-24 标签:

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