消暑止渴 炎热夏天少不了的6种消暑水果

消暑止渴 炎热夏天少不了的6种消暑水果的相关文章

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  夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果消暑

  标签：消暑 西瓜 苹果 水蜜桃 哈密瓜 椰子 清热解暑 健康饮食 健康饮食小常识

  距离小暑大暑节气已经不远了，夏天吃什么水果消暑呢？以下是图老师生活整理的消暑水果大盘点，帮你轻松度过炎热的夏天。 夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果消暑 健康养生专家提醒我们，大暑到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过大暑。俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得心情烦躁，因此，消暑...[ 查看全文 ]

  想要变坏的女人

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  怎么做夏季消暑少不了——西瓜冰棒好吃

  夏季消暑少不了——西瓜冰棒 1. 将西瓜取瓤的部分； 2. 加入细砂糖，放入料理机中，榨成汁； 3. 静置一会儿，待表面的浮沫消掉后，放入冰棍模具内，放入冰箱冷冻即可。[ 查看全文 ]

  战地美女

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  炎热夏季的几种消暑误区

  标签：生活常识

  炎热夏季的几种消暑误区 炎热夏季，闷热的气候，猛烈的阳光，出汗多，都让人体感觉到不舒适，各种的消暑方法也纷纷上演。夏天怎么消暑好呢?不管大家采取怎样的消暑方法，但是这几种消暑方法碰不得!让我们一起来看看吧! 1、只喝冰水不少的人一到夏天，不要说喝热水，就算是温的凉白开水也不会喝。只喝经过冰冷的水或饮料。长期下来对于肠胃来说是一个很大的负担，同时也不能让毛孔打开排汗，人...[ 查看全文 ]

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  夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些

  标签：消暑 清热解毒 维生素 绿豆汤 西瓜 苦瓜 冬瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物，同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋，以补充身体消耗的需要。 夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些 合理饮食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多，清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。 由于高温的刺激，有些人会出现食欲不振，营养吸收减少。为了增强食欲，可适当食用些姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健...[ 查看全文 ]

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  求夏天消暑的方法？

  经验分享 图钉问： 天气实在是热的不行了，有什么好的方法降温消暑吗？ 图老师答： 夏季消暑第一法则就是“平心静气”，心静自然凉。如果天气炎热的时候还烦躁不安，焦躁易怒，会感觉更加炎热难受。 除了静心，也可以吃些消暑的食物，比如冰西瓜、冰绿豆汁、苦瓜汁等。除了食物消暑，可以随身携带喷雾，感觉闷热的时候，往脸上和周围喷一些水雾，会瞬间感觉很凉爽的。如果有薄荷油或者花露水的...[ 查看全文 ]

  专业选美点评

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  炎热夏季帮准妈妈消暑的饮料

  标签：怀孕

  夏天由于气温极高，人体会大量出汗，因此及时补充水分是准妈妈防暑的有效手段之一。准妈妈们在夏天里要养成经常喝水的好习惯，每天至少要喝喝2升水，因为夏天出汗多，孕妇代谢旺盛，所需水分较多，因此不要等到口渴时再喝水，因为口渴时就表明身体已经缺水了，同时吃饭时多喝汤，可以补充因出汗丢失的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，总会有倦怠、疲乏之感，喝些含钾的茶水可缓解这种情况。 夏季并不...[ 查看全文 ]

  诉苦309

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  夏天消暑有哪些方法

  标签：夏季养生 养生 健康

  虽然科学研究表示，辣味是人类独特的味蕾感受，可是如此麻口折磨的辣味，为什么那么多人喜欢呢？对于吃辣一族而言，这种“爽”的滋味，恐怕只可意会、不可言传了。只能用吃辣一族的人总爱挂在嘴边的代言口号“无辣不欢”来形容他们对辣椒的痴迷了。 那么辣椒到底有什么好处呢？在夏日食用又是否合适呢？ 夏吃辣椒益处多 调和寒热：夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大...[ 查看全文 ]

  xinbing3344

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  大寒节气养生少不了这5种水果

  标签：节气 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  大寒节气养生少不了这5种水果 适合大寒节气吃的水果 1、橘子 冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维及果胶，可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。 一般来说，每天吃3个橘子就能...[ 查看全文 ]

  tianhe61

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  产妇吃什么下奶 6种食物少不了

  标签：产妇食谱 孕妇

  产妇吃什么下奶 6种食物少不了 现在许多的产妇在生产之后都没有充足的乳汁，这种情况虽然常见，但是会影响宝宝的成长!你们知道产妇吃什么下奶吗，你们都了解哪些产妇食谱呢，生活中的哪些食物是可以帮助产妇下奶的呢?下面就和图老师小编一起来看看产妇饮食应该怎么搭配吧! 产妇吃什么下奶好?6种食物少不了 大部分的产妇都是可以给宝宝提供充足的奶水的，但是也有少部...[ 查看全文 ]

  echopuccapucca

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  炎热夏季 情绪也需适时消消暑

  标签：夏季养生 养生 健康

  随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。 .hzh {display: none; } 饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉，又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。 贪图新鲜 急性胃肠炎易发作 每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期。上海交通大学医学院附属第六人民医院消化科副主任陈尼维告诉记者，由于今年入夏较早，且连日来温差...[ 查看全文 ]

  fdjk1564564

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  暑天吃西瓜皮粥消暑 适合夏天喝的消暑粥

  炎炎夏日 孕妈可以吃西瓜消暑吗 其实，在民间一直都有这样两种相差甚大的传言，一种是说准妈妈们在怀孕期间吃一些西瓜能够安胎保胎，甚至有助于生产。而另一种则是说，准妈妈们在怀孕期间不能吃西瓜，因为会对生产不利，严重的还有可能导致流产。 那么，究竟哪种说法才是正确的呢?孕妇能吃西瓜吗?在了解孕妇能吃西瓜吗这个问题之前，我们先来了解一下西瓜的营养价值。 ...[ 查看全文 ]

  金诺华之移民

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  夏天消暑要“以热制热”

  标签：大黄 甘草

  [标签:内容22 用大黄、甘草开奶有道理吗 我国民间有一个沿袭已久的习俗：给刚刚出世的小生命喝些大黄汁和甘草汁，叫做“先吃苦，后吃甜”。相传黄帝轩辕氏出世时，曾用大黄、甘草开奶，因此这两味中药历来被誉为“将军”和“国老”。 用大黄、甘草开奶有道理吗 我国民间有一个沿袭已久的习俗：给刚刚出世的小生命喝些大黄汁和甘草汁，叫做“先吃苦，后吃甜”。相传黄帝轩辕氏出世时，...[ 查看全文 ]

  咿呀i哦

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  孕妈妈夏天消暑 绿豆行吗？

  标签：怀孕

  孕妇可以喝绿豆汤吗？一般情况下怀孕后孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，不知是否对胎儿产生不利影响，接下来会详细了解。 孕妇能喝绿豆汤吗？如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。 绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不...[ 查看全文 ]

  尘玺年代

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  春季减肥 初春减肥这八种水果少不了

  标签：春季减肥 男人养生

  春季减肥 初春减肥这八种水果少不了 脱去厚厚的冬衣，减肥又成了春季的一个话题。那么春季如何减肥呢?春季减肥吃哪些水果好呢?下面就来了解一下春季减肥的八种水果。 1、菠萝 菠萝热量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)，菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助...[ 查看全文 ]

  林阿心

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  夏季养生：夏季炎热易上火 消暑红黑榜食物

  标签：夏季养生

  夏季温度最高的时候会飙到40度以上，所以夏天总是给我们酷热难耐、闷热的感觉。正是因为炎热的原因，如果我们长时间在太阳下伫立是极易中暑的，因此在平日应该多吃一些消暑降温的食物。但是夏季食物那么多，想要防暑应该多吃哪些食物呢?哪些食物又要避免多吃呢? 红榜 西瓜： 西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷...[ 查看全文 ]

  现实社会就是钱

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  炎热夏季消暑多喝米汤蔬菜汤

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季天气炎热，湿度增加，人很容易出现食欲不振、身体酸疼、打不起精神来的各种“夏季疲劳”症状。但如果良好利用辣味调味料就能良好对抗夏季疲劳哦！烹饪料理，该如何和辣椒、姜蒜、芥末等调味料“良好相处”呢？日本经济新闻撰文为大家支招。 .hzh {display: none; } 静冈县立大学教授渡边达夫曾出版《辣椒――辣味的科学》一书，他认为，辣味并非一种味道，而是一种疼痛感。实际上，与甜味这...[ 查看全文 ]

  家装工人小付

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  夏天酸味食物帮助宝宝消暑养生

  标签：育儿知识

  夏天人的体温会开始因为周围环境温度升高，尤其是小宝宝们，他们的活动量大，出汗也多，需要及时补水，而且一到夏天，宝宝也因为天气炎热失去胃口的很多，所以小编建议妈妈们可以适当的给宝宝准备一些酸性食物帮助宝宝消暑开胃。 那么哪些酸性食物适合宝宝夏天食用呢? 一、凉拌西红柿 看着上面的图片是不是觉得鲜艳诱人，酸酸的西红柿绝对是一道不错值得一尝的菜式，夏天更是宝宝喜欢的一道菜，...[ 查看全文 ]

  仗剑西来客

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  专家推荐：夏天喝粥消暑又养生

  标签：夏季养生

  做法：将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。 莲子百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾 补肾 。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对 消化不良 、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。 普及健康知识 做法：先将大米同 绿豆 入锅煮10分钟，削去 西瓜 皮的外表硬皮，切...[ 查看全文 ]

  街角男孩寻爱

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  消暑攻略：错误的消暑方法易伤身

  标签：四季养生

  四种消暑方法易伤身 健康养生 1、冰水代替白开水。 汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑( 中暑 )，第一步就是先以热水灌之，令汗出，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有阻挡作用，不利气血循环。因此，夏天宜多喝温热的白开水。 健康饮食 2、大热天爱打赤膊。 打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容...[ 查看全文 ]

  芈羋z

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  夏天消暑养生最好的方法是什么

  标签：夏季养生 养生 健康

  脚部可是仅次于我们人体心脏得一个重要部位的，脚部的话是分布着一些大量得毛细血管，而且也是人体穴位是比较密集得一个部位，所以就是会有很多的人喜欢泡脚，但是到了夏天就减少了很多的，其实在夏天泡脚，也是非常好的哦，一起看下!  在夏天的时候，就是人体的阳气Tulaoshi.Com是最旺盛得一个季节，然后就是用一些的温水来泡脚的，这样的话阿就是能够很好的是刺激脚步经络，这样的话就是可以很好的...[ 查看全文 ]

  半城花洛半城殇

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