大寒节气养生少不了这5种水果

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  大寒节气妇女养生食谱推荐

  标签：冬季养生

  "大寒"是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了冬三月的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经...[ 查看全文 ]

  我kao你大爷啊

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  养生虽是好 排除误区少不了

  标签：生活常识 养生 健康

  现在越来越多的女性注重身体的健康，可是很多男性不太关心自己的身体健康，总是以为疾病不会困扰着自己。健康养生网为你列举几种现在男性千万不要的健康误区。 误区一：现在担心心脏病还太早 医生认为，实际上心脏和动脉疾病可能在青年时期就存在了，而到了50岁后才有明显的症状时，情况就已经很严重了。男性应该保持正常体重，降低胆固醇和经常去锻炼。 误区二：不怕阳光照射 ...[ 查看全文 ]

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  中医中药八法宝养生滋补少不了

  标签：生活常识 养生 健康

  当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。 何首乌——滋补良药 推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。 青春奇效：何首乌最青春的功能是乌...[ 查看全文 ]

  微笑着昨天

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  夏季养生：夏季养生少不了的消火祛暑花茶

  标签：夏季养生

  夏季因为炎热等多种因素，极其容易上火中暑。在夏季，吃一些消暑降火的东西绝对有必要。茶是一种很好的食物，尤其在夏季，能消暑去火，能排毒，还可以有助睡眠，是夏季的一大良品。今天介绍一些消火祛暑的花茶。 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性...[ 查看全文 ]

  王氏洮砚研究院

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  夏季养生：夏季祛痤疮 西瓜绿豆少不了

  标签：夏季养生

  在夏天，吃西瓜和喝绿豆汤是很平常的事情，也是对降暑降温有不错效果的食物，不过，大家注意过被我们扔掉的西瓜皮吗？它因为自己的保健功效不为人知所以常常被我们忽视，现在小编就教大家用西瓜皮来做出美味还保健的佳肴。 西瓜皮的功效 西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本，全国各地均有栽培，夏季采收，将食后的果皮，用刀削去外果皮及残留的果肉，洗净，晒干。 西瓜皮外层...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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  5个长牙期 宝宝长牙食谱少不了

  标签：孕妇食谱

  5个长牙期 宝宝长牙食谱少不了 爸爸妈妈在看到宝宝第一颗乳牙的时候，一定开心极了吧。兴奋之余，别忘了其实宝宝的牙齿也是需要呵护的。如果靓妈们在宝宝的长牙期选择了不合理的食物，很容易带给宝宝一口烂牙。图老师小编根据宝宝5个长牙期的特点，特别推荐适合宝宝的长牙食谱。 图片来源于华盖 宝宝长牙 趁早补充7大营养 营养一：钙。 钙是组成牙齿的主要成分，少了...[ 查看全文 ]

  相识缘18

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  立秋养生 这5种食物可多吃

  TuLaoShi.com 立秋养生以肺为先 盘点秋季润肺食物   秋季是最适宜进补的时节，但是，立秋却不适宜大补，因为这个时候我们的脾胃还很虚弱，大补的话我们的脾胃受不了，立秋最重要的是要润肺，那么，秋季润肺 食物 有哪些、立秋润肺 吃什么 好？ 立秋重养：以肺为先 立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的 养生 原则，秋冬养...[ 查看全文 ]

  维尼纳祯

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  夏季养生：夏天这3种水果别多吃

  标签：夏季养生

  夏天这3种水果别多吃? 每个人都很喜欢吃水果，但是吃什么水果比较好呢?在什么情况需要吃什么水果比较好呢?因此下面就来看一下夏天这3种水果别多吃? 夏天这3种水果别多吃?营养特点是含铁(铁食品)量较高，另外含有蛋白质(蛋白质食品)、糖、钙(钙食品)、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘(便秘食品)的作用。 提示：桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急...[ 查看全文 ]

  迪迪7403

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  养身补肾 少不了苁蓉

  标签：生活常识 养生 健康

  每年4月底，北国大漠草木开始复苏。当你走进内蒙古西部的腾格里沙漠、巴丹吉林沙漠，或新疆的古尔班通古特沙漠、塔克拉玛干沙漠，如果幸运的话，你就会在梭梭林或红柳林下，看到从沙漠中长出的一支支粉红色或紫红色的美丽花朵。如果向下挖去，你就会挖出一条白色似肉的茎，表面密布鳞片，基部只有一条细细的根，这种神奇的植物就是名贵中药――肉苁蓉。 养身补肾需苁蓉 神奇的沙漠植物 北...[ 查看全文 ]

  灬Vivian丶果冻

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  哺乳ing 蔬菜少不了

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  BB抵制吃饭 5窍门来搞定   很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭，不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多，可能是孩子不饿，也可能是反饭菜不合口味。对此，家长应该怎么办才好？    1.不要经常给孩子糖   大多数孩子都喜欢吃甜食，特别是糖。有的孩子一哭，父母就会给他一个糖来哄他，孩子马上就不哭了。父母也许以为这...[ 查看全文 ]

  沉默的羔羊◇

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  老人春季养生 这5种食物不能错过

  标签：春季 养生 老人 老人养生 生活常识

  老人春季养生 这5种食物不能错过 老人春季养生吃什么好？ 苹果 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑所必需的营养素，特别是富含锌元素，锌可以产生抗体、提高人体的免疫能力。同时，苹果还具有降低胆固醇含量的作用。吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能...[ 查看全文 ]

  绚丽的行星

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  夏季养生：肠胃不好夏季少吃这2种水果

  标签：夏季养生

  夏季会有很多朋友出现肠胃疾病，而肠胃疾病一般因为得不到朋友们的重视而往往是被忽略，但是，大家一定要知道，肠胃不好，身体健康就一定会出现问题，所以，在这个夏季让我们好好的保护一下我们的肠胃吧。 胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激...[ 查看全文 ]

  青岛蜗牛L

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  生个好宝宝哼唱少不了

  标签：胎教 孕前

  纠正关于胎教几个常见错误 拍打“胎教”？ 有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 真相： 从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可...[ 查看全文 ]

  矮油你好嗨

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  胎儿发育好 叶酸少不了

  7月5日怀孕34周+3天 外公外婆还有小姐姐陪我们上医院，可是外婆晕车。**L 今天是有史以来我去医院最浩浩荡荡的一次，因为昨天小玉米的外公外婆还有小琦琦姐姐都来了，这不一听说要去医院都要一同前往。 我们一行人(除了小玉米的爸爸又要去上班)在家门口买了早点后就直接打车去医院了。 比较悲惨的是小玉米的外婆晕车，刚过了亮马河就不行了，所以我们只能在长虹桥桥下下车步行前往医院。小琦琦一看外婆晕...[ 查看全文 ]

  孤心轻扬

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  雨水节气吃什么水果好？春季养生水果推荐

  标签：水果 春季饮食 健康饮食 健康饮食小常识

  雨水节气吃什么水果好？春季养生水果推荐 雨水节气吃哪些水果效果好 石榴 石榴色彩鲜艳、子多饱满，象征多子多福、子孙满堂。石榴籽酸酸甜甜，有帮助消化的作用，最适宜老人和儿童食用。 石榴富含维生素C及B族维生素等矿物质。不但适宜烦热口干、口臭者和患扁桃体炎者食用，还能消除女性更年期的障碍，提高免疫力。 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降血...[ 查看全文 ]

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  护肤技巧：要想肌肤好九种营养素少不了

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  人的身体健康与美容离不开营养素， 营养素应该怎么吃却是个问题。营养素不能过量摄入，过量摄入营养素不但不能起到健美的效果，还会有反作用，甚至中毐;但营养素又不能少吃或者不吃，缺少营养素，人体容易患疾病，同时也可能引各种健康问题。 ①维生素A： 正常人每天的维生素A参考 摄入量为成人男性800毫克视黄醇当量，儿童400〜600毫克视黄酚当量，女性700毫兑视黄醇当量。 ②...[ 查看全文 ]

  找人玩麻将

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  大寒养生知识与药膳

  标签：冬季养生

  "大寒"是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了冬三月的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经...[ 查看全文 ]

  听你唱灰姑娘

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  夏季养生：夏季宝宝必吃的5种水果

  标签：夏季养生

  夏季可以选用的水果种类还是很多的，有桃子，也有西瓜。因为水果种类不同，所以其性味不同，保健功效也有所区别，家长们在给孩子选用水果的时候，应根据孩子的体质选择适合其食用的水果。现在小编为大家推荐几种适合孩子常食的水果，供家长做参考： 1、桃子 桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 2、西瓜 夏天水分散失多...[ 查看全文 ]

  田艾任

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  初春养生吃5种水果吃时要当心

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  春天了，天气回暖，很多水果也渐渐上市，又到了大吃水果的季节了。小编可真高兴，不过水果也分良性和热性，中医建议大家最好区分水果的性质根据自己的体质来吃。接下来跟着小编来看看吧！ 中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的人应多吃寒凉性食物，体质偏寒的人则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。 温热性水果主要有 ：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃...[ 查看全文 ]

  fuxueyi0

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  夏季养生：这5种健康食物让你尽情消暑

  标签：夏季养生

  夏天已经一步步向我们逼近了，由于炎热的夏天，人们变得没有食欲，而且很烦躁。这时我们就要好好去消暑。那日常生活中有哪些食物可以消暑的呢? 一、瓜 西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑滋阳;另一有益的食物西瓜，果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜籽中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等，将西瓜果肉和瓜籽打成果汁，就可得到一杯上好的无任何添...[ 查看全文 ]

  刘辉Llh

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