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预防不孕从保护卵巢开始做起

卵巢是对每个女人来说都非常的重要,因为它掌控着女性生殖和分泌的重要功能。卵巢是女性排卵的重要场所,如果不注意保养卵巢容易出现患上不孕不育(图老师整理)。那么女性该如何保养卵巢呢?

预防不孕从保护卵巢开始做起

1、补充营养

每天90毫克的维生素就能够减少卵巢病变的几率。如果觉得吃蔬菜水果比较麻烦,那么你还可以像专业的医生询问,看看服用多少维生素药剂合适。注意一定要在医生的知道下服用维生素药剂。

补充高钙视频也会降低卵巢病变,研究发现每日摄取高钙的人卵巢病变几率要比钙质不足的人降低46%。

2、补充叶酸

从备孕的前三个月开始就要开始吃叶酸,一直吃到怀孕3个月以后...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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