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酱爆肉末茄子煲的吃法

酱爆肉末茄子煲 1. 细长条紫茄子去蒂，洗净，用厨房纸擦干表皮的水分，切滚刀块 2. 里脊肉洗净，剁成肉末，加入少量料酒腌制10分钟 3. 京葱，大蒜，生姜洗净切成细末 ...[ 查看全文 ]

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酱爆肉末茄子煲怎么做最好吃

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肉末酱焖茄子土豆教程图解

标签：焖茄子肉末土豆茄子

肉末酱焖茄子土豆正宗做法/图解/步骤： 1. 猪肉洗净剁成末，茄子洗净掰成长条块，土豆去皮儿切成长条块，大姜切末 2. 炒锅加热，下入姜末爆香，加入适量豆瓣酱炒香后加入肉末翻炒至肉末变色后加入茄子土豆翻炒片刻加入适量的清水炖至茄子土豆熟烂即可 3. 因为我加了很多豆瓣酱，所以不再加盐，只加了点儿鸡精调味儿出锅，酱香味十足小贴士：想做出正宗的肉末酱焖茄子土豆，就看看吧写...[ 查看全文 ]

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酱爆肉末茄子怎么做

标签：酱爆肉末茄子茄子

怎么做酱爆肉末茄子好吃雪菜肉末茄子茄子，是种价廉却很营养的食材，也是我一直都很爱吃的。茄子的吃法很多，清炒的、鱼香的、凉拌的、粉蒸的。。。都非常美味，让人百吃不腻。但是在饭店吃，一般都是用油爆过，做法太过油腻，因此我喜欢自己在家做着。我们都知道，食材的色彩越深营养价值越高，当看到茄子那深紫色的外皮，就能猜到茄子所含营养极其丰富。它富含维生素E，不仅能抗衰老功能，...[ 查看全文 ]

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肉末茄子的图解教程

标签：肉末茄子肉末茄子的做法

肉末茄子的做法步骤 1. 茄子去皮切块备用 2. 猪肉剁碎，放入料酒、盐、生抽、生粉腌制一会儿 3. 大蒜拍碎备用 4. 油锅烧热后放入茄子，翻炒 ...[ 查看全文 ]

呐喊的特特苏
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酱爆肉末茄子如何做好吃

标签：酱爆肉末茄子菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

酱爆肉末茄子 1.五花肉切去皮剁成碎丁，调入盐，鸡精，胡椒粉，少许生粉及一点点水抓匀腌制备用；茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用；红椒切片，姜蒜切末，葱切葱花 2.锅中多放些油烧热（插入筷子有小汽泡）后投入沥干水分的茄子...[ 查看全文 ]

smile希玥
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怎样做酱爆肉末茄子最好吃

酱爆肉末茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子改刀横切成两段或三段，然后再竖着改刀切成食指粗的条，将平底锅抹上一层薄薄的油后，把茄子条平铺在锅里，小火煎至两侧略有焦黄色后取出备用。 2. 炒锅烧热后放适量油，五六成热时下肉末煸炒，变白时下入葱姜蒜末煸香，然后下入剁碎的豆瓣酱炒香。随后淋入少许料酒，再加少许生抽提色，倒入茄子翻炒均匀，然后加一点热水，盖上锅盖...[ 查看全文 ]

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香菇酱爆茄子的做法图解

家常酱香土豆烩茄子 1. 土豆和茄子蒸熟备用 2. 锅中加入适量的油，加入葱花和大酱炒香 3. 加入煮熟的茄子和土豆 4. 捣碎，翻炒片刻 5. 加入适量的盐继续翻炒 6. 最后盛出即可酱焖茄子 1. 所有材料洗净、切好备用。蒜末炝香 2. 茄子倒入炝香蒜末的锅中，蒜末不用起锅 3. 开盖翻炒一分钟后盖上锅盖，转小火焖 ...[ 查看全文 ]

chenfeni
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酱爆肉末卷心菜详细教程

标签：卷心菜肉末酱爆肉末卷心菜

酱爆肉末卷心菜正宗做法/图解/步骤： 1 准备好调料：甜面酱、盐、素易鲜、美极鲜酱油。 2 葱、姜切成岁末。 3 五花肉的肉末。 &...[ 查看全文 ]

缘起缘落2012
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酱爆茄子

标签：家常菜酱爆茄子

酱爆茄子 : 茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷... 提示: 煮青豆时要掌握时间,使质脆色绿。如没有甜面酱,黄酱、豆瓣酱亦可代用;爱食辣味者可选用四川辣酱。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天酱爆茄子教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 酱爆茄子（肉沫茄...[ 查看全文 ]

梦说到现实
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酱爆茄子的做法风味酱爆茄子这样做

标签：酱爆茄子茄子的做法养生食谱

酱爆茄子的做法风味酱爆茄子这样做茄子是很有营养价值的食材，并且它的口感细腻好吃，所以很受人们的欢迎。茄子的做法有很多，可能有些朋友觉得它本身的口味偏淡，喜欢吃口味丰富一点的朋友可不要错过了，下面就为大家介绍一道咸香适中的做法，就是酱爆茄子。做法一主料茄子1条、盐少量、拌面酱适量、蒜头1粒。做法 1. 准备好一条茄子，洗净切...[ 查看全文 ]

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肉末茄子煲的做法

标签：肉末茄子煲茄子

香菇肉酱茄子煲茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

马克来了sky
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酱爆茄子的家常做法美味酱爆茄子轻松做

标签：酱爆茄子养生食谱

酱爆茄子的家常做法美味酱爆茄子轻松做酱爆茄子是一道别具特色的汉族名菜。酱爆茄子以茄子为主料，味道鲜美。咸甜适中，酱香茄软，色泽光亮。紫茄除含有无机盐外，所含维生素P也较为丰富，它能增强人体细胞间的粘着力，对防止微血管出血，保护心脑血管正常功能，起重要作用。做法一所需食材紫色细长嫩茄子、嫩青豆、青辣椒、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末...[ 查看全文 ]

无产阶级大窮BI
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南昌特色肉末茄子教程图解

标签：肉末茄子肉末茄子

南昌特色肉末茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 南昌肉末茄子最重要的就是刀功。切茄子时刀锋朝下倾斜45度，不要切断了。如果怕切不好可以放一根筷子在旁边（不过我觉得很碍事） 2. 切好以后摆盘放好，然后切佐料。 3. 切好佐料后，把茄子放油锅里炸。茄子比较吃油可以在炸的时候拿锅铲压压茄子，这样比较快点。 4. 炸软了就捞起摆盘 5. 然后把切好的姜、蒜、辣椒、肉末放进剩下的油锅里煸炒...[ 查看全文 ]

梨出没
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酱爆茄子的做法

标签：酱爆茄子

酱爆茄子食材茄子洗净、切成滚刀块，浸于凉水中5-10分钟(避免变黑) 青辣椒1个洗净 ...[ 查看全文 ]

陈冠吸张柏汁7_
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肉末酱茄子的做法

标签：肉末酱茄子茄子

肉末烧茄子人的生命靠五味滋养，健康也会因五味损伤，所以扁鹊说安身之本在于饮食，如果不知道饮食宜忌就不足以保存生命。宋元时医家李鹏飞在《三元参赞延寿书》中感叹：“后人奔走于名利而饥饱失宜，沉酣于富贵而肥甘之是务。不顺四时，不和五味，而疾生焉。戒于此则人元之寿可得矣。”只有明了饮食宜忌，才可能得到天赋给我们的寿命。对于不同体质特点的人该怎样吃，元代王跬在《泰定养生主论...[ 查看全文 ]

wangshoupu88
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肉末咸鱼茄子煲的做法

标签：茄子

咸鱼茄子煲材料主料：茄子3个、咸鱼1条约100克。辅料：姜15克、蒜5克、葱15克调料：蚝油4克、老抽4克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量做法 1、咸鱼切丁，茄子去皮切成条，葱择洗净切段，姜、蒜切片； 2、净锅上火，油烧至七成热时，下入咸鱼炸香捞出，茄条入油锅中炸至金黄色，捞出沥油； 3、另取净锅上火烧油，油温六成热...[ 查看全文 ]

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麻辣肉末茄子煲的吃法

标签：茄子

香菇肉酱茄子煲茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

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肉末酱爆杏鲍菇的吃法

标签：肉末酱爆杏鲍菇

准备好原材料；烧热锅，放入适量的油，将杏鲍菇放入其中；将杏鲍菇里面的水分炸出； ...[ 查看全文 ]

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肉末茄子煲营养茄子这样吃

标签：肉末茄子煲养生食谱

肉末茄子煲营养茄子这样吃肉末茄子煲是一种经典的吃茄子方法，很多人都喜欢这样吃茄子，味道鲜香，口感嫩滑，营养也很丰富，多吃茄子能够补充人体的维生素，那么大家知道肉末茄子煲的做法吗?下面图老师小编就为大家介绍一下肉末茄子煲怎么做会比较好吃吧。肉末茄子煲怎么做好吃，方法最关键，下面图老师小编就为大家介绍几款很不错的肉末茄子煲做法，希望大家喜欢。肉末...[ 查看全文 ]

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