养生保健：如何预防感冒 感冒吃什么好？

养生保健：如何预防感冒 感冒吃什么好？的相关文章

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  感冒吃什么好 ？

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  茶类 姜糖茶 生姜10片，茶叶7克，一起加水适量煎汁，取汁加入15克红糖，饭后饮用。功效：生姜红糖茶具有祛风发汗的作用，对风寒感冒导致的咳嗽、怕冷有一定疗效。 核桃葱姜茶 取核桃仁、葱白、生姜各25克，捣烂，加15克茶叶，一起放入砂锅内，加1碗半水煎煮，去渣后一次服下，避风卧床盖好棉被。 功效：解表散寒，发汗退热，主治感冒发烧、头痛无汗。 五神茶 荆芥、...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  感冒吃什么粥好

  甘蔗粥 适应症 ：邪热咳嗽，唾液黏涎，口干，便秘。 做法 ：1500毫升甘蔗汁与400克高粱米一起煮粥食用。空腹食，每天1~2次。 功效 ：清邪热，生津液，化痰湿。 糯米阿胶粥 适应症 ：血虚，虚劳咳嗽，久咳咯血。 做法 ：用100克糯米煮粥，粥熟后，放入30克捣碎的阿胶，一边煮，一边搅匀，煮2~3分钟加红糖即可。分2次使用，每天或隔天一剂...[ 查看全文 ]

  海盗

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  感冒吃什么菜好

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鸡汤 轻微的感冒症状可以多喝鸡汤，因为鸡汤中富含多种人体必需氨基酸，能增强人体细胞的抗病毒能力，保持呼吸道顺畅，加速感冒痊愈。 香菜黄豆汤 取新鲜香菜30克，黄豆50克，加适量水一起煮汤后，调味即可食用。香菜黄豆汤具有健胃、宽中、祛风、解毒的作用，尤其适宜感冒发热导致的头痛。 白菜根汤 白菜根洗净后，切片，加水1碗煎好，然后加白糖，每天服用2次...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  淋雨时要如何预防感冒？淋雨后吃什么能预防感冒

  标签：饮食养生 健康饮食

  养生保健专家表示，在下雨天，很多人出行都被雨淋湿，总让人的身体不能轻易适应，容易患上感冒，这种情况下如何更好的预防感冒呢？并且淋雨后吃什么能预防感冒？中医认为喝鸡汤、糖姜茶合饮及多吃萝卜能预防感冒，具体的方法请往下看： 淋雨时要如何预防感冒？淋雨后吃什么能预防感冒 淋雨时要如何预防感冒？ 萝卜汁加蜂蜜缓解喉肿 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  感冒了吃什么好的快 感冒食谱

  感冒了吃什么好的快 感冒食谱 风热感冒 (1)可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。 (2)多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。 (3)吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。 ...[ 查看全文 ]

  onward

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  感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么

  标签：饮食养生 健康饮食

  春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？感冒发烧吃什么食物？感冒发烧不能吃什么？以下是春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。 感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么 感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  如何预防普通感冒 什么是普通感冒

  普通感冒是一种头部和上肺部感染，它是由上百种病毒中的某些种引起的，在世界任何地方都非常非常地常见。下面就来看看如何预防普通感冒。 如果能制造出感冒疫苗的话，那制药公司就能发一大笔财了，只可惜引起感冒的病毒种类太多，人类根本对抗不过来。因此，预防才是关键!但正如我说过的，健康人在出现症状之前可能已经被传染了，因此我们能做的实在有限。 如何预防普通感冒 如何预防普通感...[ 查看全文 ]

  苦苦的呼唤良知

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  孩子感冒吃什么好 感冒了怎么办

  宝宝在冬季的时候就很容易感冒。那么宝宝日常感冒预防护理措施有哪些呢?孩子感冒吃什么好呢? 孩子感冒吃什么好 孩子感冒吃什么好 风寒感冒 发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生...[ 查看全文 ]

  Xhx_09

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  感冒发烧能吃鸡蛋吗？感冒发烧吃什么食物好

  标签：饮食养生 健康饮食

  很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 感冒发烧能吃鸡蛋吗？感冒发烧吃什么食物好 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  感冒吃什么好 发烧感冒能不能吃鸡蛋

  标签：健康生活

  鸡蛋的营养成分 鸡蛋中的营养丰富，含量最高的营养物质要属蛋白质，两只鸡蛋的蛋白质含量就相当于50g鱼、肉的蛋白质含量。蛋黄中含量最好的要属胆固醇。胆固醇正常的老年人每天吃一个鸡蛋不仅不会出现胆固醇增高，还可以补充适当的营养。除了上述的营养物质，鸡蛋中还含有脂肪、氨基酸、其他微量营养物质（钾、钠、镁等）。 感冒能吃鸡蛋吗 对于感冒能否是鸡蛋，很多...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  感冒咳嗽吃什么好的快

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  风寒咳嗽 外感风寒所致。主要症状为：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒，发热等，脉浮或浮紧。治以疏风散寒，宣肺止咳。 风寒咳嗽适宜吃以下食物： 白萝卜汤 原料：白萝卜150克； 用法：洗净切片，煎水取汁，每天1剂，分2次温服； 功效：健脾化痰，消食下气，适宜风寒感冒咳嗽。 ...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  宝宝感冒吃什么 五种食疗方可预防宝宝感冒

  感冒是一个很麻烦的东西，虽然并不会有生命危险，但整天鼻塞头晕的，让人感觉十分不好。因为婴儿的抵抗力比较差，所以每当流行感冒的季节，很多宝宝都会感冒，那么，针对感冒，宝宝感冒吃什么呢?饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。 宝宝感冒吃什么： 1、“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容...[ 查看全文 ]

  274453610

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  秋冬感冒了吃什么好的快

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  风寒感冒食疗 症状：多见于冬春季，因外感风寒引起。常表现为：发热轻、无汗、头痛、鼻塞声重、流清鼻涕、咳嗽痰稀等。 治法：辛温解表。可选用下列食疗。 生姜红糖茶 做法：生姜3片，红糖适量，开水泡饮。 功效：生姜发汗解表；红糖补中益气；两者结合主治风寒感冒。 葱白粥 做法：葱白5段，粳米适量。粳米加水，旺火煮沸后，加入葱白熬煮成粥。 功效：解表散寒...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  冬季如何预防感冒

  标签：生活小窍门

  感冒是一年四季常有的症状，不过冬季是最常见的。那么严寒冬季感冒怎么办呢?预防感冒吃什么食物好呢?感冒期间有什么好的饮食推荐呢?带着这些疑问，下面就让小编给大家介绍下帮你赶走感冒的自然疗法。 让自然疗法帮你赶走感冒 预防感冒的食物 酸奶 我们经常喝酸奶除了能保护我们的肠道健康，还能够起到预防感冒的作用，这点你不要不相信，这是因为酸奶中含有着反...[ 查看全文 ]

  我爱小疯子free

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  感冒了吃什么好的快？关于感冒的10个顶级秘密

  标签：饮食养生 健康饮食

  感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。以下是美国著名健康网站近日总结的鲜为人知的、有关感冒的10个事实，人们可以牢记。 感冒了吃什么好的快？关于感冒的10个顶级秘密 1、 普通感冒大约需要48个小时才能让人感染 当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分，但英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩&midd...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  冬季预防感冒小常识 冬季科学预防感冒

  标签：养生

  现在正值冬季，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话，是很容易患上感冒的。感冒对于一些人群来说并不是什么大病，但是对于孕妇、儿童、老人这些弱势群体来说的话，感冒是很严重的。 目录 1、冬季预防感冒小常识 2、幼儿冬季预防感冒小常识 3、白领上班时如何更好的预防感冒 4、冬季坐月子预防感冒的小妙招 5...[ 查看全文 ]

  happy轩辕邑

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  孕妇如何预防感冒 孕妇感冒怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  感冒对胎儿的影响 孕期1-3个月，是胎儿发育最关键的时期，此期若是感冒对胎儿影响较大；特别是流感病毒引起的流行性感冒，病毒透过胎盘屏障进入胎儿体内，可能造成胎儿先天性心脏病及唇裂、脑积水等，而高热和代谢紊乱产生的毒素会刺激子宫收缩，造成流产或早产，而体温长时间持续在39℃，则有可能使胎儿畸形。所以一定要引起重视，及时防治，感冒拖延不治，继发感染，也会影响胎儿发育。 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  感冒喝什么粥好

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  大家都知道每当季节转变时节，我们人体就特别容易被感冒所困扰。感冒了就会引起鼻塞，相信很多人都有过感冒鼻塞的经历，大家都知道鼻塞很难受，那么如果感冒鼻塞了我们该怎么办呢?下文是小编给大家整理的一些养生粥，告诉大家 感冒吃什么好的快 ，一起来看一看吧。 大枣茯苓糯米粥 食材：糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒 做法： 1)糯米、红枣分别淘洗干净，浸...[ 查看全文 ]

  告村支书

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  春季养生和预防感冒过敏的方法

  标签：春季养生

  春天的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒，增减随意，美观得体，松紧适宜。天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，符合春天的热烈、明快，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人在春天穿着。春天万物生发，树的能量和营养液要从根部通过枝干向末梢枝叶输送。人也一样，...[ 查看全文 ]

  百姓文玩

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  孕妇感冒吃什么好 孕妇鸡汤做法详细图解教程

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  步骤一 将鸡肉切好，冷水入锅。待水煮滚之后马上将鸡肉捞出来，进行清洗。 步骤二 将鸡肉放入高压锅中，并将姜片、小葱、枸杞、党参、当归、红枣等放入锅中。还可以加一勺料酒，并将玉竹、苡米放入。记得加少量盐入味。将所有材料放进去之后记得加水没过鸡肉一寸即可。大火煮开。 步骤三 等待高压锅开始喷气后，就将大火调为中火压五分钟...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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