我总是在追寻生活中的奥秘，大家不知道吧！感冒咳嗽吃什么好的快就是我从生活中所总结的经验，现在分享给大家！
【 tulaoshi.com - 疾病预防 】
外感风寒所致。主要症状为：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒，发热等，脉浮或浮紧。治以疏风散寒，宣肺止咳。
风寒咳嗽适宜吃以下食物：
原料：白萝卜150克；
用法：洗净切片，煎水取汁，每天1剂，分2次温服；
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）功效：健脾化痰，消食下气，适宜风寒感冒咳嗽。
原料：陈皮10克，紫苏20克；
用法：一起入茶杯，沸水冲泡10分钟，代茶饮用，可常饮，不拘时；
功效：疏风散寒，宣肺化痰止咳，适宜风寒感冒咳嗽。
原料：萝卜子、蜂蜜各适量；
用法：萝卜子水煎后调入适量蜂蜜，用水煎服，每日1剂，每天分3次服用。
功效：化痰止咳，适宜风寒咳嗽导致的食欲不振，脘腹胀满。
外感风热所致。主要症状为：咳嗽频剧，气急，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰黏稠或咳黄痰，常伴鼻流黄涕，口渴，头痛，恶风，身热等表证，舌苔薄黄，脉浮细或浮滑。治以疏风清热，肃肺止咳。
原料：金银花15克，鸡蛋1个。
用法：金银花加水适量，煮沸5分钟后取汁，用花汁冲鸡蛋，搅拌，趁热一次服完。每日1~2次。
功效：疏散风热，治疗风热感冒导致的咳嗽轻症。
原料：枇杷叶15克，杏仁10克，粳米40克。
用法：三种原料加清水适量，煮粥，粳米熟后即可。3餐食用，每天3次，温服。
功效：清宣肺热，化痰止咳。
原料：霜桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，鲜芦根20克，薄荷6克。
用法：加水煎，取汁温服，1日1剂，分2次温服。
功效：疏散风热，宣肺止咳。主治风咳嗽，缓解咽干口渴和咳嗽。
主要为秋季风焕伤肺或肺热伤律所致。主要症状为：干咳，咽干，无痰或痰少而黏，不易咯出，或痰中带有血丝，或初起伴鼻塞，头痛，微寒，身热等，舌苔薄白或薄黄，质红而干，脉浮数。治以润肺止咳。
原料：秋梨100克，白葡萄干20克，蜂蜜15克，冰糖15克。
用法：秋梨洗净去皮、核，与葡萄干、冰糖共同水煎，最后调人蜂蜜搅匀即可。
功效：清热润肺，化痰止咳。主治肺热导致的干咳。
原料：秋梨膏1瓶(北方产)。
用法：取市售秋梨膏10毫升，用温开水稀释8倍后即可饮用。每日2~3次，温服。
功效：清热润肺，化痰止咳。尤其适宜小儿、老年人肺热咳嗽。
原料：白萝卜250克，雪梨1个，麻油、食用油各适量。
用法：梨、萝卜、生姜洗净切丝。萝卜丝，用沸水炸2分钟后捞起，加上梨丝、姜丝及调料，拌匀凉食。
功效：润肺下气，主治肺热燥咳咽干。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150127/136850.html
