春季保健养生喝七道滋补汤
川芎白芷炖鱼头
原料６克，白芷９克，鲢鱼头２００克。做法，加入切成片的川芎和白芷，加水适量，隔水炖熟。 健康养生
（注意；若有月经过多或阴虚火旺的头晕，头痛则不宜食用。）
功效，祛风活血，男女头风痛 生活小常识
咸菜鲤鱼汤
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼ｌ条，５００克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
冬虫草炖水鸭
材料２５克，水鸭１只，无花果２粒，陈皮？片，姜２片 生活小窍门
做法，水鸭洗干净，放入滚水内煮５分钟，取出。陈皮净软刮去瓤。水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。
功效，食欲不振，肾虚哮喘 健康养生
猪肚马蹄汤 健康知识
猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为...[ 查看全文 ]
2015-06-27
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