想要健康就请拍拍手

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  如何补气补血？胖人补气拍拍手 瘦人补血泡泡脚

  标签：健康养生 健康常识

  中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人应补气，瘦人应补血。下面一起来看看原因。 如何补气补血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚 胖人要补气：拍拍手 拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营，早上旭日东升，天地间阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气升发，疏通全身气机。 拍手方法...[ 查看全文 ]

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  如何补气血？胖人补气拍拍手 瘦人补血泡泡脚

  标签：泡脚 补气 补血 冬季养生 健康常识

  中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人应补气，瘦人应补血。下面一起来看看原因。 如何补气补血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚 胖人要补气：拍拍手 拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营，早上旭日东升，天地间阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气升发，疏通全身气机。 ...[ 查看全文 ]

  我在雨中8

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  想要孩子 这些数字请知晓

  标签：孕前

  孕前保健都保些什么 为降低我国新生儿先天性畸形即出生缺陷发生的比率，卫生部目前正在酝酿一项孕前保健制度，并委托北京大学生育健康研究所起草《孕前保健方案》（简称《方案》）。这一《方案》的草案拟定今年年底完成，通过专家论证和卫生部批准后于明年上半年在全国各省试点执行。孕前保健究竟是怎么回事？《方案》实施后对生孩子有哪些影响？带着这些问题，记者近日采访了...[ 查看全文 ]

  lucy_jose

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  想要顺产请做好七点

  标签：怀孕

  如果你想要顺产那么从备孕开始就需要开始考虑怎么样才能顺产了，选择生育年龄，控制胎儿成长，除此之外还要怎么样呢?要怎么做才能够顺产呢? 选择合适年龄分娩 满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血...[ 查看全文 ]

  尚卖惠

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  想怀孕 就请远离豆腐！

  英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 令精子失去生育能力 伦敦大学国王学院教授琳恩?弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”在试验中，弗雷泽发现，少量的...[ 查看全文 ]

  LaoSu44

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  女人如果想要长寿就该这么吃

  标签：女人 长寿 养生 女人养生

  女人如果想要长寿就该这么吃 酸奶、鱼、巧克力、坚果、橄榄油、红酒、蓝莓 食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，MSN英文网近日公布了7种长寿食物。 女人如果想要长寿就该这么吃（2） 长寿秘诀——酸奶。 在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地...[ 查看全文 ]

  xinxinzxz

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  想要宝宝健康先做健康妈妈

  标签：孕前

  想要宝宝健康先做健康妈妈 tulaoShi.com 要确保母子安康，孕妇的产前保健和准备非常重要，它除了可减少产下畸形儿的风险，同时也能及早发现和治疗因怀孕和生产而引起的并发症。尤其是妇女怀孕初期，最担心的是小产出血与子宫外孕。 孕前身体检查 妇女在怀孕之前就应摄取足够的营养，尤其是铁质、磷、钙及叶酸等也需适当补充。孕妇对于烟、酒和可能影响胎儿的药物，都...[ 查看全文 ]

  北京兴路丰广告

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  想要怀孕就必需远离这6类食物

  标签：孕妇食谱

  想要怀孕就必需远离这6类食物 一旦准备孕育一个机灵健康的小宝宝，作为母亲的女性可是担负着重大的责任呢。这个时候可要开始严格要求自己，尤其是在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区哦。 1、辛辣食物： 辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止...[ 查看全文 ]

  zhaogz524

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  想要健康怀孕远离垃圾食品

  标签：垃圾食品 饮食禁忌

  小儿咳嗽饮食禁忌 咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点： 一、禁食寒凉食物。 中医认为形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮...[ 查看全文 ]

  探索963

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  想要宝宝就要健康调整饮食

  准爸爸，别忘营养“充电”(图) 准爸爸，别忘营养“充电” 在准备怀宝宝这个阶段，男方的营养也是相当重要的。因为丈夫营养充足，精子就更具活力，会方便妻子受孕。余威、张静和所有的夫妻一样，都想生一个健康聪明的小宝宝。听人说，宝宝将来是否健康，与营养有关。所以，打算要小孩之后，两人就特别关心“吃”的问题。 余威认为，怀孕主要还是女方的事，所以，“张静你一旦怀上，就要把营养跟上”。张静...[ 查看全文 ]

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  备孕夫妻想要小孩就先养好肝

  让精心规划的备孕功亏一篑 众所周知，夫妻双方在准备 怀孕 的时间段里，饮食的作用是相当强大的。食用错误的饮食，会让精心规划的怀孕功亏一篑。今天，图老师小编就来告诉大家一下，夫妻双方在准备怀孕的时间里，有哪些食物是不能够轻易食用的。  备孕 饮食禁忌  1、富含反式脂肪酸的食物  富含一些反式脂肪酸的食物，大多存在于油炸食品、甜品、冷...[ 查看全文 ]

  困住的笼中鸟

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  为了您的孩子 请健康饮水

  为了您的孩子，请健康饮水 牐1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 牐犎毡镜囊幌钛芯勘砻鳎喊卓水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。 牐2...[ 查看全文 ]

  sjy19941018

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  心理健康：心理健康请放下这些事儿

  标签：心理健康

  心理是一盏神秘的灯，要想使你心灵的灯永不熄灭，必须保持你的心理健康，那就不要去在乎这五件事。 放弃 把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间。失恋不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么...[ 查看全文 ]

  广平王氏宗亲

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  为了宝宝健康请接种的疫苗

  父母要清楚10种情况不能接种疫苗 疫苗保障了孩子们免受细菌的侵袭，但并不是所有宝宝都适合打疫苗，也并不是随时都能打。爸妈注意了，专家建议以下10类情况绝(图老师整理)不能打疫苗：  1、身体过敏  比如宝宝吃鸡蛋过敏、身上起疹子，这类宝宝最好不能打疫苗。  2、患疾病  患有心脏、肝脏、肾脏疾病和结核病的宝宝，不宜进行 疫苗接种 。&...[ 查看全文 ]

  沉小霆

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  老年人想要延年益寿这样做就对了

  标签：老年人

  老年人想要延年益寿这样做就对了 食物是人体正常运转的能量来源，日常活动的进行和饮食有着密不可分的关系。延年益寿是当下最热门的话题，尤其是老年人，他们想让自己活的更健康更久一点，都不知道该怎样做，下面就跟着图老师小编一起看一下怎样做才可以延年益寿吧。 想要健康长寿其实并不难，只要保持好心态和做到以下几点就可以了。 1、少食多餐 每当美味可口的饭菜...[ 查看全文 ]

  hui269260187

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  想要健康怀孕的前期饮食准备

  不孕症患者该如何“补”？ 不孕症患者究竟能不能“补”？该如何“补”？——即配合饮食治疗？张荣珠主任表示：营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。 如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患...[ 查看全文 ]

  WANG752619465

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  男人想要肾健康从吃入手

  标签：吃什么补肾 男人养生

  男人想要肾健康从吃入手 男人们想要补肾应该做些什么呢?你知道男人们该如何补肾吗?今天图老师小编就为大家推荐一些能够帮助男人们补肾的方法，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着图老师小编去下文学学吧! 怎么补肾 1、适当饮食高纤维素 饮食高纤维素有利于保持大便通畅，毒素排泄，人体代谢平衡维持。肾病患者应适当多吃粗粮，“如玉米面、养麦面、芋头、海带丝、...[ 查看全文 ]

  chuan2fei啊

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  想要你的宝宝优生优育 请做好这15条戒律

  想要你的宝宝优生优育  请做好这15条戒律   1.忌同病相恋并结婚生子 同病相恋并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。 2.忌近亲结婚 近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天 性疾病 ，这已经是被科学早就证明了的事实。 3.忌带病结婚 带病结...[ 查看全文 ]

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  白领男人想要健康 坐姿大有讲究

  标签：男人 健康 坐姿 男人养生

  白领男人想要健康 坐姿大有讲究 一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。 冷热要适中 。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。...[ 查看全文 ]

  宝贝不乖330

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  想要健康精子？多晒太阳吧！

  标签：孕前

  吸烟危害健康精子 结婚多年，可王先生还是没能如愿要上孩子。经过检查才发现原来是因为他的精子质量不好，畸形率过高，而造成这一原因的祸首就是长期吸烟。对此，有关专家指出，对于男性而言，要想生个健康的宝宝，最好远离烟草。 河北医某院泌尿外科主任医师王亚轩说，吸烟是烟气和特殊物质的混合吸入。烟草中的一氧化碳、尼古丁、氰化物、硫化物以及铜、苯等有害物质...[ 查看全文 ]

  乐哥93

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