多吃这些清肠食物让你变得又瘦又美

多吃这些清肠食物让你变得又瘦又美的相关文章

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  吃这些食物 让你的皮肤又滑又嫩哦

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 我妻子前几天被自家狗咬了,打了狂犬疫苗,不知要禁吃哪些食物,海鲜食品和腥的食物能不能吃,要多久才能怀孕 图老师解答： 您好,建议三个月后,一般不影响怀孕的,基本上禁食的就是这些! 吃这些食物，让你的皮肤又滑又嫩哦。 皮肤护理介绍 想要自己的皮肤又白又嫩是许多女性朋友得终极追求目标，其实...[ 查看全文 ]

  蕃茄家家家

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  男人多吃这些食物补肾又延寿

  标签：男人养生

  男人多吃这些食物补肾又延寿 说到男人养生，提到最多的便是补肾，对于男人而言，不管多大年纪，肾脏的保养都是很关键的，虽然平时看起来没有什么明显的病症，但是长期就会对身心造成严重的损伤和困扰。因此，对于广大男性来说，在日常如何养肾则成为了重中之重，其中食疗便是养肾的最安全且方便的方法。下面，图老师小编就为大家推荐一些食物，只要经常吃它们，便能很好的起到补肾延寿的目...[ 查看全文 ]

  絮綾

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  喝点苹果醋照样让你瘦又美

  标签：减肥 瘦身

  芫荽叶有着浓郁香气的草本植物，最具代表性的就是我们熟识的香菜。它的特殊香气可以刺激汗腺分泌，具有清热、消食、醒脾的功能，帮助身体排出残留的重金属。可以在汤菜中加入切碎的香菜，或是与鳄梨酱等一起佐食。 喝点苹果醋照样让你瘦又美 吃什么可以瘦身？ 吃什么可以瘦身呢？下面就给大家列举了几样瘦身小帮手。 柠檬水 早上起床之后第一次上厕所，不知道你有没有注意过...[ 查看全文 ]

  正义hk之士2014

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  多吃这些美容又养颜

  标签：生活常识 生活小常识

  含胶原蛋白多的食物有很多，但是很多人都不知道胶原蛋白有什么功效与作用，多吃含胶原蛋白的食物对人体有很大好处，那么大家知道胶原蛋白的作用是什么吗?胶原蛋白多的食物有哪些呢?下面图老师小编就为大家介绍一下胶原蛋白的作用与功效吧。 胶原蛋白多的食物有哪些呢?多吃含胶原蛋白的食物有哪些好处呢?下面大家就一起来看看吧。 1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白...[ 查看全文 ]

  趣多多71

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  两款食物让你健康又美白！

  标签：美白 食物

  两款食物让你健康又美白！ 白对于女人来说很重要，生活中美白的护肤品也非常的多，但是很多的化妆品都很贵，其实女人在家也可以美白的，因为生活中会有很多的食物都可以让女人美白，今天图老师小编给你介绍几款美白的食物。 1、牛奶美白 首先需要我们准备的是一杯修牛奶，(天气热的时候可以把鲜奶放到冰箱里面，然后手感凉凉的，非常舒服哦) 用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸...[ 查看全文 ]

  year蒙奇D

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  蜂蜜搭配这一物让女人变得又白又美

  标签：蜂蜜的作用与功效 女人养生

  蜂蜜搭配这一物让女人变得又白又美 保持健康和美丽是很多女性孜孜不倦的追求，为了让自己看起来更年轻更漂亮，她们不惜花大价钱去买化妆品和护肤品。中医认为，药补不如食补，其实饮食调理更有利于健康和美丽。今天图老师小编要给大家介绍一种美容养颜的滋补圣品，搭配不同的食材就可以让女性变得又白又美。 这种滋补品在我们的生活中很常见，算得上是老少皆宜的食物，它带点甜味，...[ 查看全文 ]

  喜欢火爆的照片

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  五种食物 让你吃的健康又瘦脸

  标签：美容

  看着人家的瘦脸那个羡慕嫉妒恨啊，其实，心动不如行动，小编给大家带来了五种瘦脸又健康的食物哦。 爱心提示：要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 1、菠菜：小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a...[ 查看全文 ]

  歪歪歪1212

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  警惕 最爱的9种食物让女人变得又老又丑

  标签：健康饮食 巧克力 美容养颜 美容 女人养生

  警惕 最爱的9种食物让女人变得又老又丑 编者按： 女人的好气色是吃出来的，健康饮食可以让女人越来越美丽，殊不知，饮食不当可能会毁了美丽容颜，那么，有哪些食物是不能随便乱吃的呢?下面一起来看下吧! 巧克力 无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力...[ 查看全文 ]

  燚L魔戒

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  易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖

  标签：健康 女性健康

  易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖 易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖 你是不是喜欢用吸管喝饮料？它会让你的嘴边皱纹丛生。每天的睡眠时间时多时少，会让生物钟混乱，体内血清素水平降低，加深我们对高脂肪食物的渴望。就是这些你不经意的小习惯会让你老得快，还发胖。 用吸管喝东西 专家称，用吸管喝东西和抽烟一样，会对皮肤造成的伤害。当然，这里的一样不是指吸管会引...[ 查看全文 ]

  外外是王的女人

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  如何散步让你减肥又瘦腿

  标签：瘦腿 减肥 散步

  花样散步让你减肥又瘦腿 散步是个很好的习惯，俗语有云饭后百步走，活到九十九，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。  1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。 2.快速步行法 每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精...[ 查看全文 ]

  醉酒错床

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  拒绝瘦腿袜 让你美腿又瘦腿

  标签：美容

  怎样瘦腿最快最有效?坊间流行的瘦腿方法五花八门，这些美腿传言真的能瘦腿吗?下面，编辑就帮你揭开这些瘦腿美腿八卦的真面目，并帮你纠正瘦腿方法，让你真正拥有美腿。 美腿传言1：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了! 市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。 瘦腿效果：保健型的压力较小，适合轻度静脉曲...[ 查看全文 ]

  海南潮人5号馆

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  女人吃这这些食物美肤又营养

  标签：营养 女人

  女人吃这这些食物美肤又营养 你知道吗，我们的皮肤是由我们每天摄取的食物来决定的。只要每天吃对食物，就可以将新生出来的细胞都变成高质量、生气勃勃的健康细胞，自然也会变得气色佳、皮肤好、容颜美! 下面，为你推荐有效美肤的珍藏食物，让你从身体内部就变得干净漂亮。 坚持每天喝酸奶，3个月就能体验属于自己的光泽肌肤。 这是因为酸奶中含有的“双歧菌”有清肠的...[ 查看全文 ]

  男科主治医师丁

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  美白又祛斑 常吃这些让你轻松美白祛斑

  标签：祛斑 女人养生

  美白又祛斑 常吃这些让你轻松美白祛斑 美白和祛斑是女性朋友现在面对的两大肌肤问题，爱美的女人都想要一张白皙无暇的面庞。那有什么好方法让人既可以美白，又可以祛斑呢，不要急，今天图老师小编就为大家带来一些美白又祛斑的好方法，一起来看一下吧。 一、果蔬美容 果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。采取果蔬美容的方法一般有两种，一...[ 查看全文 ]

  飘舞金童

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  如何让米饭变得美味又营养

  标签：米饭 营养

  如何让米饭变得美味又营养 美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。 糙米经过浸泡后，的确可以促进营养吸收。对普通的大米来说，蒸或煮前浸泡一下，也可以起到同样的效果。首先，经过浸泡，可以让米粒充分吸...[ 查看全文 ]

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  这些生活习惯让你苗条又健康

  标签：瘦身 木瓜 苹果 减肥

  这些生活习惯让你苗条又健康 这些生活习惯让你苗条又健康 一、早起一杯冷开水 早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃？大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。 二、饭后吃梨 饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。...[ 查看全文 ]

  风吹落叶G

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  多吃11种食物让你呈现“天然美”

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  多吃11种食物让你呈现“天然美” 白皙光滑的肌肤是每个人都梦寐以求的，但是如果想要拥有白皙光滑的肌肤要多吃以下食物哦。 1、葡萄抗氧化 葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，可防止健康细胞癌变。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄皮中富含的花青素...[ 查看全文 ]

  朱述阳狗屁不如

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  多吃两种果蔬让你健康又美丽

  多吃两种果蔬让你健康又美丽 身体需要营养，我们的肌肤也是需要营养的，美容护肤很重要，对于女人来说饮食美容非常的安全，还能给身体补充营养元素，生活中的食物有很多种，那么你们知道美容的食物有什么呢? 苹果： 含的果胶和大量的水分，有保湿、增白作用。而且非常温和，对皮肤有很好的保健作用。可以捣泥作为各种天然敷面膜，也可切片涂敷。苹果含钾170mg，钙10mg，可促进体内钠盐排出...[ 查看全文 ]

  那股风散了回噫

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  日常多吃这些食物让你一直白 吃什么可以美白

  标签：美白 美容 生活小窍门

  1、桑叶 到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。 2、土豆片 将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。 3、猕猴桃 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  六种食物 清肠排毒又减龄

  标签：生活常识 养生 健康

  而为肠道“减龄”最佳的方式就是：吃！在享用美食的过程中，让肠道年龄成功减下去！ 肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹部突出、精力下降，从而导致身体年龄的提前老化。 为此台湾着名肠道健康专家蔡英杰教授认为：...[ 查看全文 ]

  永远的6月2日

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  多吃这些让你远离眼病

  标签：生活常识 生活小常识

  在我们现实生活中，往往有许多人都会患上一些眼科疾病，而这些就是因为不爱护眼睛所导致的。所以想要远离眼科疾病，我们应该多吃一些有益眼睛的食物。那对眼睛有益的食物有哪些呢?今天图老师小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家一一爱眼护眼小常识。感兴趣的朋友就来看一下吧。 对眼睛有益的食物 相信大家都知道，如果我们常吃一些对眼睛有益食物的话，则是可以降低眼睛患病率&rdquo...[ 查看全文 ]

  雨季260

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